Кастинг на конкурс FITNESS MODEL ESTONIA 2016 Если Вы желаете принять участие в конкурсе Fitness Modell Estonia, то вам необходимо заполнить анкету-заявку на участие в конкурсе!

Забыли пароль?      Новый пользователь

Profiil Блог Портфолио Сообщение Комментарии: 0 | Рейтинг (голоса): 5 (3) |   Моя фигура - мои пропорции:) | Комментарии: 0 | Рейтинг (голоса): 5 (3) | Комментарии: 0 | Рейтинг (голоса): 5 (2) | Комментарии: 0 | Рейтинг (голоса): 5 (1) | Комментарии: 0 | Рейтинг (голоса): 5 (1) | Комментарии: 0 | Рейтинг (голоса): 5 (1) | Комментарии: 0 | Рейтинг (голоса): 5 (1) | Комментарии: 0 | Рейтинг (голоса): 5 (2) | Комментарии: 1 | Рейтинг (голоса): 5 (1) | 7 конкурс состоялся! Появились новые имена, которые, уверен, станут участницами в соревновательном фитнесе. Среди девушек есть несколько 100% моделей. Приятно, что уровень конкурса становится привлекательным для самых рейтинговых гимнасток Эстонии: на этом конкурсе их было 7!   Vitaly Malinin aka Vitaly  |    04.12.2013 34:53   ВНИМАНИЕ - ЭТО НЕ БАНАЛЬНОСТЬ. | Комментарии: 2 | Рейтинг (голоса): 0 (0) |

СОВЕТ ДНЯ: Тренируйтесь, меняя нагрузки Люди, которые хотят подтянуть тело, следуют определенному режиму. Они тренируются четыре–пять дней в неделю, периодически меняя нагрузки, чтобы мышцы не привыкали к определенным позициям. Это значит, что они не выполняют монотонные повторяющиеся упражнения, а меняют виды и типы нагрузок.