Кастинг на конкурс FITNESS MODEL ESTONIA 2016 Если Вы желаете принять участие в конкурсе Fitness Modell Estonia, то вам необходимо заполнить анкету-заявку на участие в конкурсе!

Забыли пароль?      Новый пользователь

ПРИГЛАШАЕМ ВАС! ПРИВЕДИ ДРУГА! Смотреть полностью >>>   #VAAFIESTA В самом СЕРДЦЕ ЛЕТА мы запускаем... Смотреть полностью >>>   body & SUMMER: EVERY DAY TO FIT БУДЬ ГОТОВ для S U M M E R! Смотреть полностью >>>   S I E S T A ВРЕМЯ для ОТДЫХА в ЖАРУ Наш режим работы: 7.00 - 11.00 siesta 16.00 - 21.00 Смотреть полностью >>>   III ETAP The Fitness Revolution На третьем этапе соревнование пройдет ... Смотреть полностью >>>   Последние комментарии: 1. Vitaly пишет: - Молодец! Правильные делаешь выводы. 2. Nrjelena пишет: - Взглянув на себя со стороны, понимаешь - Есть над чем работать! Есть к чему стремиться! 3. Vitaly пишет: - QUEEN FIT SET FREE LADY - DETOX, MOORNING SHAKE - PROTEIN FOR WOMAN, SWEET DREAMS - WHEY & RASPBERRY ANTI RAADIKAL & METABOLIZM, WORK IT LADY - PRED - TREEN 4. Vitaly пишет: - уже сегодня с 10.00 коктейль после тренировки! Вкус белого шоколада и малины. 5. Vitaly пишет: - Спортивная форма, обувь , платья с собой. Еда в контейнер)   Обсуждение блогов: 6. Vitaly пишет: - мы делаем для Вас 7. Vitaly пишет: - Ради таких моментов мы сделаем конкурс ещё раз! 8. Vitaly пишет: - чтобы стать успешной. - совсем необязательно ехать в Париж) 9. Vitaly пишет: - Harjutuste tegemise reeglid! 10. Vitaly пишет: - Team 2015: Alina Korkiainen Aljona Ruotsi Kristina kusajeva Diana Karutina   Обсуждение портфолио: 11. Vitaly пишет: - Арина, очень хорошие данные. 12. Vitaly пишет: - что происходит в голове, когда не хватает углеводов) 13. Vitaly пишет: - Светлана, удачи тебе на конкурсе! 14. Vitaly пишет: - Анна, удачи тебе на конкурсе! 15. Vitaly пишет: - Svetlana Smirnova - Fitness Model Estonia 2008   Недавние посетители: Vitaly (15.10.2022 22:51) alinamultonen (25.07.2020 18:42) Panda (22.11.2019 23:07) Vitalia (09.12.2018 19:51) Prius (27.11.2018 13:55)   Новые пользователи: alinamultonen (20.07.2020) Elina (03.02.2020)   Популярные публикации: 1. Fitness Model Estonia 2011(Просмотры: 14957) 2. FITNESS MODEL ESTONIA конкурс представляет участниц:(Просмотры: 12945) 3. Fitness Model Estonia 2011/ I osa(Просмотры: 11731) 4. Konkursi võitjatele/foto: Irina Kivimäe(Просмотры: 11115) 5. Основные положения конкурса(Просмотры: 9644)	ОТКРЫТО 2023 Больше информации на @ fme_trademark или по телефонам +37255636498   08.02.2023 |   28 |   0 |   0 (0)   Смотреть полностью >>> С НАСТУПАЮЩИМ 2023!   08.02.2023 |   60 |   0 |   0 (0)   Смотреть полностью >>> Перед новым годом! Поймай мотивацию на НОВЫЙ ГОД:   08.02.2023 |   112 |   0 |   0 (0)   Смотреть полностью >>> Будь готов! 8 / 12 недель до...   08.02.2023 |   116 |   0 |   0 (0)   Смотреть полностью >>> 10 минут на каждой тренировке разминка недели   08.02.2023 |   144 |   0 |   0 (0)   Смотреть полностью >>> cеминар " Питание, как образ жизни" @fme_trademark   08.02.2023 |   249 |   0 |   0 (0)   Смотреть полностью >>> Поле ПРАЗДНИКА ! из ЖИЗНИ...   08.02.2023 |   178 |   0 |   0 (0)   Смотреть полностью >>> ПРИГЛАШАЕМ ВАС! ПРИВЕДИ ДРУГА!   08.02.2023 |   249 |   0 |   0 (0)   Смотреть полностью >>> #vaafiesta 4 скоро! Скоро мы откроем новый СЕЗОН 22/23 Будет обязательно ДЕНЬ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ! В лучших традициях фитнесс моделей! А в конце августа мы проводим 4 РОЗЫГРЫШ VAAFIESTA PLATINUM WHEY AND ULTRAVIT   08.02.2023 |   205 |   0 |   0 (0)   Смотреть полностью >>> body & SUMMER: EVERY DAY TO FIT БУДЬ ГОТОВ для S U M M E R!   08.02.2023 |   328 |   0 |   0 (0)   Смотреть полностью >>> Страницы: [1] 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55	СОВЕТ ДНЯ: Дело мастера боится Вы слышали, будто на фитнес надо тратить уйму времени, а у вас его попросту нет. Если так, то и приступать к занятиям нет никакого смысла. На самом же деле так называемые поддерживающие тренировки с эффектом оздоровления отнимают примерно 3 часа в неделю – по часу на тренировку. Если вам надо преобразить фигуру, то тренироваться предстоит 4 раза в неделю. Минут 40-45 уйдет на аэробику и еще полчаса на тренажеры. Кстати, аэробику можно заменить утренней пробежкой и тогда дневной поход в тренажерный зал уложится в час (с переодеванием и душем). Как видите, не так и много.