Тренировка участниц конкурса состоит из двух частей:


04.04.2025 | 7840 | 0 | 5 (2)

Aэробная нагрузка - силовая тренировка
и
позирование - дефиле - тренировка раунда программ
В основу силовой тренировке выделяем работу на бедро и область пресса.
Комбинации упражнений смотри в Блогах участниц!




На данный момент комментарии к данной публикации отсутствуют! 
NB! Оставлять комментарии к публикациям могут только ЗАРЕГИСТРИРОВАННЫЕ ПОЛЬЗОВАТЕЛИ.
|