Кастинг на конкурс FITNESS MODEL ESTONIA 2016 Если Вы желаете принять участие в конкурсе Fitness Modell Estonia, то вам необходимо заполнить анкету-заявку на участие в конкурсе!

Забыли пароль?      Новый пользователь

Konkursi võitjatele/foto: Irina Kivimäe   04.04.2025 |   7843 |   1 |   0 (0) Jaanika Bolsakova, Fitness Model Girl, III place Jelena Popova, Fitness Model Girl, II place Polina Magdina, Fitness Model Girl, III place Inna Yahnitskaja, Fitness Model Woman, III place Krista Majak, Fitness Model Woman, II place Irina Akinšina, Fitness Model Woman, I place Irina Akinšina, Fitness Model Estonia 2012 Viktorija Mazekaite, Open Premier Leaque , III place Jelena Popova, Open Premier Leaque , II place Olga Smirnova, Fitness Model Estonia & Open Premier Leaque, I place http://buduaar.ru/Article/article/fitness-model-estonia-2012-ya-schastlivaya-zhenschina-zhena-i-mama   Vitaly Malinin aka Vitaly  |    13.12.2012 20:36 NB! Оставлять комментарии к публикациям могут только ЗАРЕГИСТРИРОВАННЫЕ ПОЛЬЗОВАТЕЛИ.

СОВЕТ ДНЯ: Тренируйтесь, меняя нагрузки Люди, которые хотят подтянуть тело, следуют определенному режиму. Они тренируются четыре–пять дней в неделю, периодически меняя нагрузки, чтобы мышцы не привыкали к определенным позициям. Это значит, что они не выполняют монотонные повторяющиеся упражнения, а меняют виды и типы нагрузок.