Кастинг на конкурс FITNESS MODEL ESTONIA 2016 Если Вы желаете принять участие в конкурсе Fitness Modell Estonia, то вам необходимо заполнить анкету-заявку на участие в конкурсе!

Забыли пароль?      Новый пользователь

Фитнес сессия для пресса и ног! Веди свой Блог и участвуй в розыгрыше фирменной майки Fitness Model Estonia   09.04.2025 |   7848 |   1 |   5 (2) Сессия фитнеса для ног и пресса! Делай супер - серии по 30 секунд с перерывом до восстановления дыхания . Начни с 4 подходов! (15+15) Hea algus, Margarita=)   Vitaly Malinin aka Vitaly  |    04.01.2013 09:12 NB! Оставлять комментарии к публикациям могут только ЗАРЕГИСТРИРОВАННЫЕ ПОЛЬЗОВАТЕЛИ.

СОВЕТ ДНЯ: Делайте упражнения для всех мышц тела Во время функциональной тренировки всего тела задействованы все мышцы тела - вы сжигаете большее количество калорий, повышаете силу мышц и тонус всего тела. Звезды комбинируют силовые и кардио-тренировки, что занимает меньше времени и очень эффективно. И не забывайте о спортивном инвентаре – гантели, мячи и обручи могут помочь задействовать каждую мышцу тела, что обеспечит завидную осанку и совершенную фигуру.