Кастинг на конкурс FITNESS MODEL ESTONIA 2016 Если Вы желаете принять участие в конкурсе Fitness Modell Estonia, то вам необходимо заполнить анкету-заявку на участие в конкурсе!

Забыли пароль?      Новый пользователь

Фитнес сессия для пресса и ног! Веди свой Блог и участвуй в розыгрыше фирменной майки Fitness Model Estonia   31.08.2025 |   7946 |   1 |   5 (2) Сессия фитнеса для ног и пресса! Делай супер - серии по 30 секунд с перерывом до восстановления дыхания . Начни с 4 подходов! (15+15) Hea algus, Margarita=)   Vitaly Malinin aka Vitaly  |    04.01.2013 09:12 NB! Оставлять комментарии к публикациям могут только ЗАРЕГИСТРИРОВАННЫЕ ПОЛЬЗОВАТЕЛИ.

СОВЕТ ДНЯ: Все возможно Вы не получите идеальное тело, пока не будете уделять достаточно времени тренировкам и правильному питанию. Конечно, звезды имеют больше возможностей и мотиваторов, но все зависит от вашего желания. Даже если вы не можете себе позволить ежедневных тренировок и режим правильного питания, можно постепенно приближаться к цели. Попробуйте групповую систему. Найдите друга или подругу, который сможет тренироваться вместе с вами. Если вы будете вместе тренироваться и придерживаться диеты, вам будет намного легче идти к поставленной цели.