|
Из блогов: приседания с грифом на спине

Техника упражнения

27.10.2025 | 8035 | 0 | 0 (0)

В упражнении: постановка стопы, держание грифа на верхней части спины, в приседании пятки не отрываем. фаза напряжения - выдох


На данный момент комментарии к данной публикации отсутствуют! 
NB! Оставлять комментарии к публикациям могут только ЗАРЕГИСТРИРОВАННЫЕ ПОЛЬЗОВАТЕЛИ.
|