Кастинг на конкурс FITNESS MODEL ESTONIA 2016 Если Вы желаете принять участие в конкурсе Fitness Modell Estonia, то вам необходимо заполнить анкету-заявку на участие в конкурсе!

Забыли пароль?      Новый пользователь

8. märts! Õnnetleme! интервью с организатором конкурса, 3 х кратной чемпионкой Эстонии по легкой атлетике, - Еленой Малининой.   04.04.2025 |   7839 |   0 |   5 (2) Jelena Malinina Елена Малинина Narva, Eesti Нарва, Эстония Mis ajast elate Narvas С какого года проживаете в Нарве? Sünnist saadik Как родилась) Haridus Образование Spordikool, Eesti treenerite kursused, Training Centras Lätis Спортивная школа, курсы тренеров в Эстонии, Training Centras в Латвии. 3х кратная Чемпионка Эстонии по легкой атлетике, призер международных соревнований. Perekonnaseis, lapsed Семейное положение, дети Abielus, kolm tütart Замужем, три дочери Töökoht, amet, tegevusala Место работы, должность, вид деятельности Fitness Model Estonia Federation, konkurssi organisaator, Vaarikaelu -konsultant Fitness Model Estonia Federation, организатор конкурса. Консультант - спортивное питание. 1. Millist sõna armastatke kõige rohkem Какое слово больше всего любите? „hästi“, „tubli“ «хорошо», «молодец» ) 2. Iseloomujoon, mis teid kõige paremini iseloomustab? Ваша самая характерная черта? Oskus saavutada püstitatud eesmärke! Умение достигать поставленной цели! 3. Teie peamised saavutused Ваши главные достижения? Kolm last, spordis – kolmekordne Eesti meister kergejõustikus Трое детей, в спорте - трёхкратная чемпионка Эстонии по лёгкой атлетике. 4. Teie peamine tugevus Ваша главная сила? Kogemused В опыте. 5. Mis on Teie jaoks rikkus Что вы считаете богатством? Minu töö vili Плоды своей работы! 6. Omadus, mida kõige rohkem hindate meestes Качества, которые Вы больше всего цените в мужчине? Hindan käitumist, milles on oskus võtta vastu otsuseid ja võtta vastutust enda peale. Ценю поступки, в которых есть умение принимать решение и брать ответственность на себя. 7. Omadus, mida kõige rohkem hindate naistes Качества, которые Вы больше всего цените в женщине? PÜÜDLUS ILU POOLE, TEMA KÕIKIDES VÄLJUNDITES СТРЕМЛЕНИЕ К КРАСОТЕ ВО ВСЕХ ЕЁ ПРОЯВЛЕНИЯХ 8. Mida kõige rohkem hindate oma sõprdes Что вы больше всего цените в Ваших друзьях? Midagi pole maalimas muutunud: usaldusväärsus jääb suhetes kõige peamiseks väärtuseks Ничего в мире не поменялось: надёжность остаётся главной ценностью отношений 9. Milline on Teie peamine puudus Что является Вашим главным недостатком? Usaldan liigselt inimesi Слишком доверяю людям 10. Ваше любимое занятие? Teie lemmiktegevus Pakkuda inimestele rõõmu Доставлять людям радость 11. Teie lemmikvärv ja -lill Ваш любимый цвет и цветок? Lemmikvärv on muidugi vaarikavärv, lille eraldi välja tuua ei oska Наверное, не удивлю вас: цвет малиновый, а из цветов выделить не могу 12. Kus te tahaksite elada Где Вам хотелось бы жить? Mulle meeldib minu linn, aga elu võib näha reisides Я люблю свой город, а жизнь увидеть можно в путешествиях) 13. Teie lemmikkangelased reaalses elus Ваши любимые герои в реальной жизни? Kangelasi on vaja sõja ajal, tavalises elus oleme me kõik inimesed Герои нужны во время войны, а в обычной жизни все мы люди. 14 . Teie lemmik kirjanduskangelane? Poeet? Ваш любимый литературный герой? Поэт? Kasvatan 8-kuust tütart, meie lemmikkangelased on muinasjuttudes Воспитываю 8- месячную дочь, наши любимые герои в сказках) 15. Teie lemmikroog, jook Ваше любимое блюдо, напиток? Küpsetatud liha, piimakokteil Запечённое мясо, молочный коктейль 16. Lemmiknimed Любимые имена? Minu tütarde nimed Имена моих дочерей. , 17. Mis on õnn Что такое счастье? Õnn on see, kui tunned elust rõõmu Счастье, когда ты радуешься жизни) 18. Mida peate kõige suuremaks õnnetuseks Что Вы считаете самым большим несчастьем? See ei ole pidupäeva küsimus Непраздничный вопрос) 19. Milline te tahaksite olla Какой Вы хотели бы быть? Millest unistab iga naine on minul juba olemas О чём мечтает каждая женщина- у меня уже есть) 20. Teie praegune hingeseisund Ваше состояние духа в настоящий момент? Hingeseisundist eriti ei mõtle О состоянии духа как то не задумываюсь) 21. Teie elupositsioon ja deviis Ваша жизненная позиция или девиз? Nagu ütleb üks minu hea tuttav: „Ei ole piiri täiuslikkusel“ Как говорит одна хорошая знакомая: «Нет предела совершенству» 22. Teie lemmikpüha Ваш любимый праздник? Uus aasta! Новый год! На данный момент комментарии к данной публикации отсутствуют! NB! Оставлять комментарии к публикациям могут только ЗАРЕГИСТРИРОВАННЫЕ ПОЛЬЗОВАТЕЛИ.

СОВЕТ ДНЯ: Дело мастера боится Вы слышали, будто на фитнес надо тратить уйму времени, а у вас его попросту нет. Если так, то и приступать к занятиям нет никакого смысла. На самом же деле так называемые поддерживающие тренировки с эффектом оздоровления отнимают примерно 3 часа в неделю – по часу на тренировку. Если вам надо преобразить фигуру, то тренироваться предстоит 4 раза в неделю. Минут 40-45 уйдет на аэробику и еще полчаса на тренажеры. Кстати, аэробику можно заменить утренней пробежкой и тогда дневной поход в тренажерный зал уложится в час (с переодеванием и душем). Как видите, не так и много.