Кастинг на конкурс FITNESS MODEL ESTONIA 2016 Если Вы желаете принять участие в конкурсе Fitness Modell Estonia, то вам необходимо заполнить анкету-заявку на участие в конкурсе!

Забыли пароль?      Новый пользователь

Три "О" Вот такие ответы мы получили от Елены .   04.04.2025 |   7840 |   0 |   5 (1) 1. Что ты думаешь о современной женщине? 2. В мире фитнеса ты выбираешь? 3. Нужна ли женщине карьера? 1. Современная женщина - это умная, сердечная, образованная и слабая особа) 2. Здоровье и работа над собой. 3. Конечно нет: или карьера, или семья. Наше мнение об этом таково: у Елены, наверное, уже всё это есть) На данный момент комментарии к данной публикации отсутствуют! NB! Оставлять комментарии к публикациям могут только ЗАРЕГИСТРИРОВАННЫЕ ПОЛЬЗОВАТЕЛИ.

СОВЕТ ДНЯ: Тренируйтесь, меняя нагрузки Люди, которые хотят подтянуть тело, следуют определенному режиму. Они тренируются четыре–пять дней в неделю, периодически меняя нагрузки, чтобы мышцы не привыкали к определенным позициям. Это значит, что они не выполняют монотонные повторяющиеся упражнения, а меняют виды и типы нагрузок.