Кастинг на конкурс FITNESS MODEL ESTONIA 2016 Если Вы желаете принять участие в конкурсе Fitness Modell Estonia, то вам необходимо заполнить анкету-заявку на участие в конкурсе!

Забыли пароль?      Новый пользователь

Три "О" Три вопроса для Кристины:   17.04.2026 |   10268 |   0 |   0 (0) 1. Что выбирает современная девушка? 2. Какие группы мышц ты выделяешь на тренировке? 3. Для тебя мода - это явление общества или умение одеваться, например? 1. Девушка выбирает образование, карьеру, здоровый образ жизни. Современная девушка добивается всего сама. 2. Обязательно для меня ноги, ягодичные мышцы. Как правило на тренировке делаю огромное количество приседаний. Тренирую пресс, поясницу. Предпочитаю упражнения со свободными весами и кардио. 3. Лично для меня мода – умение одеваться. Я не смотрю показы мод и не читаю подобные журналы. Важно чувствовать себя в одежде комфортно . На тренировках предпочитаю лёгкую, короткую одежду. В повседневной жизни стремлюсь выглядеть по – разному. Не люблю вызывающую одежду и считаю, что внимание ко мне она не добавляет) На данный момент комментарии к данной публикации отсутствуют! NB! Оставлять комментарии к публикациям могут только ЗАРЕГИСТРИРОВАННЫЕ ПОЛЬЗОВАТЕЛИ.

СОВЕТ ДНЯ: Делайте упражнения для всех мышц тела Во время функциональной тренировки всего тела задействованы все мышцы тела - вы сжигаете большее количество калорий, повышаете силу мышц и тонус всего тела. Звезды комбинируют силовые и кардио-тренировки, что занимает меньше времени и очень эффективно. И не забывайте о спортивном инвентаре – гантели, мячи и обручи могут помочь задействовать каждую мышцу тела, что обеспечит завидную осанку и совершенную фигуру.