English Language Русский язык Eesti keel Home Fitness Modell 2016 Casting
СтатьиФотогалереяКонкурсАфишиVIDEOПользователиКонтактFitness Model Estonia on Facebook

Кастинг на конкурс
FITNESS MODEL ESTONIA 2016

Если Вы желаете принять участие в конкурсе Fitness Modell Estonia, то вам необходимо заполнить анкету-заявку на участие в конкурсе!


  Забыли пароль?      Новый пользователь

Три "О": неизвестная фитнес модель

Я считаю, что кушать можно все, но всему должна быть норма!

Добавлено  03.12.2021 | Просмотры  2567 | Комментарии  0 | Рейтинг (голоса)  0 (0)

1. Что думает современная девушка о мужчинах?

Я думаю, что мужчина должен быть ответственным, сильным как физически, так и по характеру, вести здоровый образ жизни, чтобы в дальнейшем создать крепкую, здоровую семью. Мужчина, который занимается спортом, правильно питается и ведёт здоровый образ жизни, даёт мотивацию своим окружающим и близким.
Также заниматься спортом и следить за собой.

2. Как сохранить фигуру, не отказываясь от сладкого?

Я считаю, что кушать можно все, но всему должна быть норма! В ежедневном рационе, естественно, должна преобладать здоровая, полезная пища: фрукты, овощи, злаковые, рыба и мясо. А из напитков отдавать предпочтение воде, а вредные, но любимые “ вкусняшки” кушать изредка и конечно же не каждый день. Кто нуждается в сладком каждый день, есть хорошие альтернативы, так сказать “ диетические” , не менее вкусные, чем шоколад или мороженное и т.п. Но ни одна диета и ни одно правильное питание не сделает твоё тело красивым и здоровым. Тренировки также помогают улучшить работу сердца и всего организма.
Правильное питание и постоянные тренировки неразлучны для хорошего результата, красивого тела и здорового организма.

3. Твой способ проснуться?

Люблю просыпаться под спокойную, красивую музыку, “ по кошачьи “ потянуться.
Лёгкую зарядку сделать, не вылезая из кровати, а после можно уже вставать и с хорошим настроением двигаться за утренним стаканом воды, чтобы разбудить желудок перед завтраком.

На данный момент комментарии к данной публикации отсутствуют!

NB! Оставлять комментарии к публикациям могут только ЗАРЕГИСТРИРОВАННЫЕ ПОЛЬЗОВАТЕЛИ.

  СОВЕТ ДНЯ:
Следующий раз

Лучший совет по фитнесу: придя домой из зала, первым делом собери свою спортивную сумку для следующего раза:)




Copyright ® Fitness Modell Estonia. 2007-2021.
Vaarikaelu OÜ, Narva, Puskini tn. 25-46.
E-mail: vitali_malinin@mail.ru
Programming & design: Deniss Ignatjev

Home    Contacts