Кастинг на конкурс FITNESS MODEL ESTONIA 2016 Если Вы желаете принять участие в конкурсе Fitness Modell Estonia, то вам необходимо заполнить анкету-заявку на участие в конкурсе!

Забыли пароль?      Новый пользователь

Три "О": Светлана Пестова -Сепп / - 25 кг перестроить сначала голову...   23.11.2024 |   7757 |   1 |   0 (0) 1. В какой момент ты поняла, что фитнесс поможет тебе вернуть фигуру? После посещения семейного доктора и встав на весы, я поняла , что надо что –то делать. Думала, что только один месяц позанимаюсь и больше не буду. Но чем дольше занимаюсь, тем больше понимала, что без фитнеса не смогу добиться результатов каких бы хотела. 2. Что оказывается сложным в соблюдении здоровых привычек? Перестроить для начала голову и понять, что здоровье прежде всего. Сложно было понять, как правильно питаться. 3. О чём мечтаешь? Совершенствовать своё тело ) Светлана, прекрасный результат, а впереди новый этап)   Vitaly Malinin aka Vitaly  |    20.05.2013 20:56 NB! Оставлять комментарии к публикациям могут только ЗАРЕГИСТРИРОВАННЫЕ ПОЛЬЗОВАТЕЛИ.

СОВЕТ ДНЯ: Занятия спортом – это не просто хобби! Наметить для себя какую-то цель – еще не означает ее достичь. Вполне возможно, что вы уже не один раз пытались начать спортивную жизнь и каждый раз неудачно. Что же стало помехой? Почему вы перестали заниматься фитнесом? Попытайтесь проанализировать свои ошибки. Иначе вы можете снова наступить на те же грабли. Скорее всего, вы найдете не одну, а несколько причин. Вы можете обсудить их с друзьями, если те уже давно занимаются фитнесом. Как они справились с похожими проблемами?