Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in /data01/virt17525/domeenid/www.fitnessmodell.ee/htdocs/includes/functions/database.php on line 15 | FitnessModell.ee |
Кастинг на конкурс FITNESS MODEL ESTONIA 2016
Если Вы желаете принять участие в конкурсе Fitness Modell Estonia, то вам необходимо заполнить анкету-заявку на участие в конкурсе!
Три "О": даже так можно тренироваться
Я ценю своё время
26.04.2024 | 4803 | 0 | 0 (0)
Как тебе удаётся сочетать тренировки и воспитание месячного малыша?
Всё успеть очень легко! :)
Для этого нужны две вещи: расстановка приоритетов и планирование. Я ценю своё время, стараюсь не тратить его впустую. К примеру, последние 10 лет не смотрю телевизор.
Как ни странно, именно дети помогают мне быть дисциплинированной и прилагать максимум усилий для выполнения запланированных дел.
Выкроить часик на посещение тренажерного зала на самом деле не так уж и трудно, следуя плану и корректируя немного распорядок дня под малыша.
Прогулку с маленьким ребятёнком совмещаю с ежедневной ходьбой быстрым шагом.
Какими видами спорта ты занималась в школьные годы?
В школьные годы занималась аэробикой.
В студенческие годы и по сей день стараюсь регулярно посещать бассейн.
Какой стиль жизни, моды предпочитаешь?
Я предпочитаю «элегантный» стиль жизни, который для меня в первую очередь определяется самоуважением, внутренней культурой и уважением к окружающим.
Что касается моды, мне очень близок афоризм Коко Шанель «Мода проходит, стиль остаётся».
Посему для меня важно умение одеваться красиво, стильно и со вкусом, в соответствии с возрастом и обстановкой.
На данный момент комментарии к данной публикации отсутствуют!
NB! Оставлять комментарии к публикациям могут только ЗАРЕГИСТРИРОВАННЫЕ ПОЛЬЗОВАТЕЛИ.
СОВЕТ ДНЯ: Все возможно
Вы не получите идеальное тело, пока не будете уделять достаточно времени тренировкам и правильному питанию. Конечно, звезды имеют больше возможностей и мотиваторов, но все зависит от вашего желания. Даже если вы не можете себе позволить ежедневных тренировок и режим правильного питания, можно постепенно приближаться к цели. Попробуйте групповую систему. Найдите друга или подругу, который сможет тренироваться вместе с вами. Если вы будете вместе тренироваться и придерживаться диеты, вам будет намного легче идти к поставленной цели.