Кастинг на конкурс FITNESS MODEL ESTONIA 2016 Если Вы желаете принять участие в конкурсе Fitness Modell Estonia, то вам необходимо заполнить анкету-заявку на участие в конкурсе!

Забыли пароль?      Новый пользователь

Успешные женщины заботятся о теле   23.11.2024 |   7754 |   0 |   0 (0) Моя утренняя пробежка – это время, когда моя голова работает максимально чётко и я принимаю решения на день. Многие успешные женщины регулярно выполняют физические упражнения. И не потому, что они пытаются похудеть, а потому что они знают, что они снимают стресс, высвобождают эндорфины и повышают уровень энергии. Если бы я не бегала, не плавала или не поднимала тяжёлое, я почти наверняка убила бы кого – то, - пишет Ирина На данный момент комментарии к данной публикации отсутствуют! NB! Оставлять комментарии к публикациям могут только ЗАРЕГИСТРИРОВАННЫЕ ПОЛЬЗОВАТЕЛИ.

СОВЕТ ДНЯ: Все возможно Вы не получите идеальное тело, пока не будете уделять достаточно времени тренировкам и правильному питанию. Конечно, звезды имеют больше возможностей и мотиваторов, но все зависит от вашего желания. Даже если вы не можете себе позволить ежедневных тренировок и режим правильного питания, можно постепенно приближаться к цели. Попробуйте групповую систему. Найдите друга или подругу, который сможет тренироваться вместе с вами. Если вы будете вместе тренироваться и придерживаться диеты, вам будет намного легче идти к поставленной цели.