Кастинг на конкурс FITNESS MODEL ESTONIA 2016 Если Вы желаете принять участие в конкурсе Fitness Modell Estonia, то вам необходимо заполнить анкету-заявку на участие в конкурсе!

Забыли пароль?      Новый пользователь

Добро пожаловать в Hotell St.Barbara Tallinn! Старинный особняк, в котором располагается Hotell St.Barbara Tallinn   04.04.2025 |   7843 |   0 |   0 (0) Старинный особняк, в котором располагается Hotell St.Barbara Tallinn, является памятником архитектуры, построенным в 1904 году по проекту архитектора Бернхарда в стиле «югенд». Толстые стены этого здания дополнительно гарантируют вам уют и спокойствие. Наш отель расположен на фешенебельной улице по соседству с престижными бутиками в непосредственной близости от Старого города. Удачное расположение на тихой улице выгодно отличает нашу гостиницу от других отелей Старого Таллина. Hotell St.Barbara Tallinn находится в 150 м от Старого Таллина – исторические достопримечательности и культурные ценности находятся всего в двух шагах от нашей гостиницы! Ресторан современной немецкой кухни BaieriKelder, основанный в 1997 году в центре Таллина, приглашает вас в гости. Приезжайте, друзья! Hotell St.Barbara Tallinn Tel: +372 6400040, reservations@stbarbara.ee www.stbarbаra.ee На данный момент комментарии к данной публикации отсутствуют! NB! Оставлять комментарии к публикациям могут только ЗАРЕГИСТРИРОВАННЫЕ ПОЛЬЗОВАТЕЛИ.

СОВЕТ ДНЯ: Дело мастера боится Вы слышали, будто на фитнес надо тратить уйму времени, а у вас его попросту нет. Если так, то и приступать к занятиям нет никакого смысла. На самом же деле так называемые поддерживающие тренировки с эффектом оздоровления отнимают примерно 3 часа в неделю – по часу на тренировку. Если вам надо преобразить фигуру, то тренироваться предстоит 4 раза в неделю. Минут 40-45 уйдет на аэробику и еще полчаса на тренажеры. Кстати, аэробику можно заменить утренней пробежкой и тогда дневной поход в тренажерный зал уложится в час (с переодеванием и душем). Как видите, не так и много.