Кастинг на конкурс FITNESS MODEL ESTONIA 2016 Если Вы желаете принять участие в конкурсе Fitness Modell Estonia, то вам необходимо заполнить анкету-заявку на участие в конкурсе!

Забыли пароль?      Новый пользователь

О чём говорят девушки?   20.04.2024 |   4799 |   0 |   0 (0) Вопросы от Анастасии для Дианы: Как мама троих детей находит время на тренировки? Откуда берутся силы для поддержания такой отличной формы? Тренировка моя отдушина. Здесь я отвлекаюсь от повседневных дел, отдыхаю от дома, семьи. Силы находятся всегда, впервую очередь потому, что мне нравится, то чем я занимаюсь. В тренировках и черпаю новые силы. Спортивный образ жизни затягивает. Вопрос от Дианы: Анастасия, у тебя есть любимая фитнесс модель и подражаешь ли ты ей? Конкретной модели, за которой я бы следила нет. Но при этом я регулярно захожу в интернет узнать, что появляется нового в мире фитнеса. Слежу за модой фитнеса, как одеваются спортсменки, как выглядят девушки вне зала. Стремлюсь соответствовать фитнес – моделям. Задавай вопрос Диане, как девушке - участнице конкурса в австрийском Граце) спроси у Анастасии) На данный момент комментарии к данной публикации отсутствуют! NB! Оставлять комментарии к публикациям могут только ЗАРЕГИСТРИРОВАННЫЕ ПОЛЬЗОВАТЕЛИ.

СОВЕТ ДНЯ: Тренируйтесь, меняя нагрузки Люди, которые хотят подтянуть тело, следуют определенному режиму. Они тренируются четыре–пять дней в неделю, периодически меняя нагрузки, чтобы мышцы не привыкали к определенным позициям. Это значит, что они не выполняют монотонные повторяющиеся упражнения, а меняют виды и типы нагрузок.