Кастинг на конкурс FITNESS MODEL ESTONIA 2016 Если Вы желаете принять участие в конкурсе Fitness Modell Estonia, то вам необходимо заполнить анкету-заявку на участие в конкурсе!

Забыли пароль?      Новый пользователь

Знакомьтесь: Кристина Олсон Кристина ученый, певица и фитнессист   14.01.2025 |   7784 |   0 |   0 (0) Кристина Олсон прошла длинный и интересный путь, прежде чем стать тем, кем она на сегодняшний день является. Она совмещает три, казалось, бы совершенно несовместимые профессии. Кристина - ученый, певица и физ - культурница. Давайте познакомимся с ней поближе! Что подтолкнуло вас сделать шаг навстречу фитнессу? Будучи студенткой Калифорнийского университета я часто долго сидела за книгами, почти не двигалась, сидя в комнате без выхода, при всем при этом я была довольно таки активна по своей натуре. Все время чувствовала напряжение и недостаток в физических упражнениях. Это негативно сказывалось на моей фигуре. И тут я поняла что это не правильно! Как вы обнаружили BodySpace? Мой муж показал мне один сайт на котором были представлены страницы BodySpace, я увидела фото людей с прекрасными телосложениями, которые мгновенно вдохновили меня. У меня появилась цель - ради чего бороться! Какую группу мышц вы предпочитаете тренировать больше остальных? Дайте пример типового упражнения? Не могу назвать конкретную группу мышц, которую бы я тренировала больше остальных. Бывают периоды так называемых симпатий к той или иной группе мышц, но стараюсь тренировать все группы мышц. Это и плечи, бицепс, триципс... Также тренирую ноги 3-4 раза в неделю, это была моя самая слабая часть тела. Но также важно иметь силу верхней части тела и уравновешенное телосложение. Когда ты слышишь фитнесс модель, о чем ты думаешь? Я сразу вспоминаю того, кто меня вдохновил и дал мне цель - это Джейми Эйсон. Когда впервые начала упорно тренироваться, - я воспользовалась именно её методом тренировок. У неё просто удивительное телосложение. Надеюсь, что когда - нибудь её встречу. Какую музыку ты слушаешь во время тренировки? Разную. Могу слушать рок, могу музыку восьмидесятых, в тоже время слушаю поп и хип-хоп музыку. Все зависит от того как я чувствую. Плэйлист от Кристины: • Latch"- Disclosure • "Chillin" - Wale • "Paper Planes" (DFA Remix) - M.I.A. • "It's about time" - Young the Giant • "Sittin' Sideways" - Paul Wall На данный момент комментарии к данной публикации отсутствуют! NB! Оставлять комментарии к публикациям могут только ЗАРЕГИСТРИРОВАННЫЕ ПОЛЬЗОВАТЕЛИ.

СОВЕТ ДНЯ: Следующий раз Лучший совет по фитнесу: придя домой из зала, первым делом собери свою спортивную сумку для следующего раза:)