Кастинг на конкурс FITNESS MODEL ESTONIA 2016 Если Вы желаете принять участие в конкурсе Fitness Modell Estonia, то вам необходимо заполнить анкету-заявку на участие в конкурсе!

Забыли пароль?      Новый пользователь

Знакомьтесь: Кристина Олсон Кристина ученый, певица и фитнессист   19.04.2024 |   4796 |   0 |   0 (0) Кристина Олсон прошла длинный и интересный путь, прежде чем стать тем, кем она на сегодняшний день является. Она совмещает три, казалось, бы совершенно несовместимые профессии. Кристина - ученый, певица и физ - культурница. Давайте познакомимся с ней поближе! Что подтолкнуло вас сделать шаг навстречу фитнессу? Будучи студенткой Калифорнийского университета я часто долго сидела за книгами, почти не двигалась, сидя в комнате без выхода, при всем при этом я была довольно таки активна по своей натуре. Все время чувствовала напряжение и недостаток в физических упражнениях. Это негативно сказывалось на моей фигуре. И тут я поняла что это не правильно! Как вы обнаружили BodySpace? Мой муж показал мне один сайт на котором были представлены страницы BodySpace, я увидела фото людей с прекрасными телосложениями, которые мгновенно вдохновили меня. У меня появилась цель - ради чего бороться! Какую группу мышц вы предпочитаете тренировать больше остальных? Дайте пример типового упражнения? Не могу назвать конкретную группу мышц, которую бы я тренировала больше остальных. Бывают периоды так называемых симпатий к той или иной группе мышц, но стараюсь тренировать все группы мышц. Это и плечи, бицепс, триципс... Также тренирую ноги 3-4 раза в неделю, это была моя самая слабая часть тела. Но также важно иметь силу верхней части тела и уравновешенное телосложение. Когда ты слышишь фитнесс модель, о чем ты думаешь? Я сразу вспоминаю того, кто меня вдохновил и дал мне цель - это Джейми Эйсон. Когда впервые начала упорно тренироваться, - я воспользовалась именно её методом тренировок. У неё просто удивительное телосложение. Надеюсь, что когда - нибудь её встречу. Какую музыку ты слушаешь во время тренировки? Разную. Могу слушать рок, могу музыку восьмидесятых, в тоже время слушаю поп и хип-хоп музыку. Все зависит от того как я чувствую. Плэйлист от Кристины: • Latch"- Disclosure • "Chillin" - Wale • "Paper Planes" (DFA Remix) - M.I.A. • "It's about time" - Young the Giant • "Sittin' Sideways" - Paul Wall На данный момент комментарии к данной публикации отсутствуют! NB! Оставлять комментарии к публикациям могут только ЗАРЕГИСТРИРОВАННЫЕ ПОЛЬЗОВАТЕЛИ.

СОВЕТ ДНЯ: Занятия спортом – это не просто хобби! Наметить для себя какую-то цель – еще не означает ее достичь. Вполне возможно, что вы уже не один раз пытались начать спортивную жизнь и каждый раз неудачно. Что же стало помехой? Почему вы перестали заниматься фитнесом? Попытайтесь проанализировать свои ошибки. Иначе вы можете снова наступить на те же грабли. Скорее всего, вы найдете не одну, а несколько причин. Вы можете обсудить их с друзьями, если те уже давно занимаются фитнесом. Как они справились с похожими проблемами?