Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in /data01/virt17525/domeenid/www.fitnessmodell.ee/htdocs/includes/functions/database.php on line 15
| FitnessModell.ee |
English Language Русский язык Eesti keel Home Fitness Modell 2016 Casting
СтатьиФотогалереяКонкурсАфишиVIDEOПользователиКонтактFitness Model Estonia on Facebook

Кастинг на конкурс
FITNESS MODEL ESTONIA 2016

Если Вы желаете принять участие в конкурсе Fitness Modell Estonia, то вам необходимо заполнить анкету-заявку на участие в конкурсе!


  Забыли пароль?      Новый пользователь

Знакомьтесь: Кристина Олсон

Кристина ученый, певица и фитнессист

Добавлено  22.05.2024 | Просмотры  4806 | Комментарии  0 | Рейтинг (голоса)  0 (0)

Кристина Олсон прошла длинный и интересный путь, прежде чем стать тем, кем она на сегодняшний день является.

Она совмещает три, казалось, бы совершенно несовместимые профессии. Кристина - ученый, певица и физ - культурница.

Давайте познакомимся с ней поближе!

Что подтолкнуло вас сделать шаг навстречу фитнессу?

Будучи студенткой Калифорнийского университета я часто долго сидела за книгами, почти не двигалась, сидя в комнате без выхода, при всем при этом я была довольно таки активна по своей натуре. Все время чувствовала напряжение и недостаток в физических упражнениях. Это негативно сказывалось на моей фигуре.
И тут я поняла что это не правильно!

Как вы обнаружили BodySpace?

Мой муж показал мне один сайт на котором были представлены страницы BodySpace, я увидела фото людей с прекрасными телосложениями, которые мгновенно вдохновили меня. У меня появилась цель - ради чего бороться!

Какую группу мышц вы предпочитаете тренировать больше остальных? Дайте пример типового упражнения?


Не могу назвать конкретную группу мышц, которую бы я тренировала больше остальных. Бывают периоды так называемых симпатий к той или иной группе мышц, но стараюсь тренировать все группы мышц. Это и плечи, бицепс, триципс... Также тренирую ноги 3-4 раза в неделю, это была моя самая слабая часть тела. Но также важно иметь силу верхней части тела и уравновешенное телосложение.

Когда ты слышишь фитнесс модель, о чем ты думаешь?


Я сразу вспоминаю того, кто меня вдохновил и дал мне цель - это Джейми Эйсон. Когда впервые начала упорно тренироваться, - я воспользовалась именно её методом тренировок. У неё просто удивительное телосложение.

Надеюсь, что когда - нибудь её встречу.


Какую музыку ты слушаешь во время тренировки?


Разную. Могу слушать рок, могу музыку восьмидесятых, в тоже время слушаю поп и хип-хоп музыку. Все зависит от того как я чувствую.


Плэйлист от Кристины:

• Latch"- Disclosure
• "Chillin" - Wale
• "Paper Planes" (DFA Remix) - M.I.A.
• "It's about time" - Young the Giant
• "Sittin' Sideways" - Paul Wall

На данный момент комментарии к данной публикации отсутствуют!

NB! Оставлять комментарии к публикациям могут только ЗАРЕГИСТРИРОВАННЫЕ ПОЛЬЗОВАТЕЛИ.

  СОВЕТ ДНЯ:
Тренируйтесь, меняя нагрузки

Люди, которые хотят подтянуть тело, следуют определенному режиму. Они тренируются четыре–пять дней в неделю, периодически меняя нагрузки, чтобы мышцы не привыкали к определенным позициям. Это значит, что они не выполняют монотонные повторяющиеся упражнения, а меняют виды и типы нагрузок.




Copyright ® Fitness Modell Estonia. 2007-2024.
Vaarikaelu OÜ, Narva, Puskini tn. 25-46.
E-mail: vitali_malinin@mail.ru
Programming & design: Deniss Ignatjev

Home    Contacts