Кастинг на конкурс FITNESS MODEL ESTONIA 2016 Если Вы желаете принять участие в конкурсе Fitness Modell Estonia, то вам необходимо заполнить анкету-заявку на участие в конкурсе!

Забыли пароль?      Новый пользователь

Фразы для твоей мотивации!   04.04.2025 |   7838 |   0 |   0 (0) Если есть цель-никогда не cдавайся! Успех - сумма маленьких ежедневных шагов к цели! Пропустил день тренировки-упустил неделю! Пропустил неделю тренировки-упустил месяц! Пропустил месяц тренировки-прошел в пустую год! "Я не могу" нужно исключать из своих мыслей. Сумел один, смогут и другие, не смог никто - значит будешь первым! Тренировки - это борьба с самим собой, со своим характером, ленью, генетикой и обстоятельствами жизни." Захочешь - найдешь время, не захочешь - найдешь причину! Победит не тот, кто сильнее, а тот, кто готов идти до конца. Прежде, чем сдаваться, вспомни ради чего ты всё начиналa. Боль, которую ты чувствуешь сегодня, превратится в силу, которую ты почувствуешь завтра Пока ты думаешь, другие делают! Боль это просто недостаток, который покидает мое тело. Вы сосредотачиваете свой ум для того, чтобы тренировать ваше тело, и изменения, которые начинают происходить с ним, это влияние вашего разума. Мечтайте об этом, верьте в это, и вы достигнете этого. На данный момент комментарии к данной публикации отсутствуют! NB! Оставлять комментарии к публикациям могут только ЗАРЕГИСТРИРОВАННЫЕ ПОЛЬЗОВАТЕЛИ.

СОВЕТ ДНЯ: Делайте упражнения для всех мышц тела Во время функциональной тренировки всего тела задействованы все мышцы тела - вы сжигаете большее количество калорий, повышаете силу мышц и тонус всего тела. Звезды комбинируют силовые и кардио-тренировки, что занимает меньше времени и очень эффективно. И не забывайте о спортивном инвентаре – гантели, мячи и обручи могут помочь задействовать каждую мышцу тела, что обеспечит завидную осанку и совершенную фигуру.