Кастинг на конкурс FITNESS MODEL ESTONIA 2016 Если Вы желаете принять участие в конкурсе Fitness Modell Estonia, то вам необходимо заполнить анкету-заявку на участие в конкурсе!

Забыли пароль?      Новый пользователь

Меня зовут Кристина, я - Fitness Model Estonia 2013   23.11.2024 |   7756 |   1 |   0 (0) Привет всем! Зовут меня Кристина, я - Fitness Model Estonia 2013 и сегодня решила поделиться с Вами, дорогие читатели, своей спортивной жизнью. Спорт – это образ жизни. Быть спортивными – вовсе не означает с утра до ночи пахать в спорт. зале, не покладая рук, НО, совсем без тренажерного зала тоже не обойтись. Многие девушки, которые посещают фитнес - клуб, жутко боятся тренировок со значительным весом. Наверное, они думают, что будут уже не совсем женственны? ... НО, на самом деле : по-моему, неплохо можно подтянуть мышцы) Тяжелая тренировка вовсе не означает сумасшедших весов. Девочки, девушки, женщины, не стоит переживать насчет добавленного веса на тренажере, это придает Вашему телу упругую, подтянутую, рельефную форму. Вы должны быть уверены в том, что работаете на результат, и он обязательно будет достигнут, если Вы поверите в себя. Приближается лето, у многих имеются велосипеды/ролики, что является хорошим дополнением Ваших тренировок в зале. Я уже несколько лет живу в Тарту, учусь на физиотерапевта. В свободное время провожу тренировки в бассейне (аэробика), аэробика в залах, я - BodyPump инструктор, а также персональный тренер по культуризму и фитнесу (программы питания и тренировки). Добро пожаловать! Имейте в виду, что ко мне всегда можно обратиться. Я желаю Вам быть красивыми, спортивными и здоровыми (не забывайте питаться правильно, полноценно и разнообразно). Будьте примером для подражания. Всем удачи и успеха! (фотографии добавляются) Быть спортивными – вовсе не означает с утра до ночи пахать в спорт. зале не покладая рук, НО, совсем без тренажерного зала тоже не обойтись. Многие девушки, которые посещают фитнесс клуб, жутко боятся тренировок с весами. Наверное, они думают, что будут такими -> Kaunid neiud ja naised, juba 8 aastat toimub kauni ja treenitud fitness – modelli konkurss Fitness Model Estonia ning alustame registeremist eelvoorudes osalemiseks. Kui soovid saräda laval ning tulla selle aasta tiitlivõitaks – saada meile oma foto, kontaktandmed ja elukoht aadressil: info@fitnessmodell.ee konkursil osaleja on jagatud vanuse järgi kategooriatesse: 16 - … aastat Pikkus ja kaal ei oma tähtsust! Lisaküsimused palun postita siia: info@fitnessmodell.ee Ootame osalema!   Vitaly Malinin aka Vitaly  |    31.05.2014 09:51 NB! Оставлять комментарии к публикациям могут только ЗАРЕГИСТРИРОВАННЫЕ ПОЛЬЗОВАТЕЛИ.

СОВЕТ ДНЯ: Делайте упражнения для всех мышц тела Во время функциональной тренировки всего тела задействованы все мышцы тела - вы сжигаете большее количество калорий, повышаете силу мышц и тонус всего тела. Звезды комбинируют силовые и кардио-тренировки, что занимает меньше времени и очень эффективно. И не забывайте о спортивном инвентаре – гантели, мячи и обручи могут помочь задействовать каждую мышцу тела, что обеспечит завидную осанку и совершенную фигуру.