Кастинг на конкурс FITNESS MODEL ESTONIA 2016 Если Вы желаете принять участие в конкурсе Fitness Modell Estonia, то вам необходимо заполнить анкету-заявку на участие в конкурсе!

Забыли пароль?      Новый пользователь

Научитесь позировать! смотри видео http://fitnessmodell.ee/view_article.php?id=359   01.06.2023 |   4621 |   0 |   0 (0) Фитнес-модель – это не просто физическая форма. Нужно научиться правильно позировать, и это умение так же важно, как и ухоженный внешний вид. На самом деле, именно умение или неумение позировать определит вашу дальнейшую карьеру. Позирование перед камерой требует хорошей подготовки. Фотографируйтесь как можно чаще, чтобы комфортно чувствовать себя перед камерой. • Практикуйте разные позы перед зеркалом, чтобы понять, какие из них работают на камеру, а какие – нет. • Наймите модельного тренера или запишитесь на курсы моделей. • Просмотрите спортивные журналы и посмотрите, как позируют фитнес-модели. Попробуйте повторить выбранные вами позы. На данный момент комментарии к данной публикации отсутствуют! NB! Оставлять комментарии к публикациям могут только ЗАРЕГИСТРИРОВАННЫЕ ПОЛЬЗОВАТЕЛИ.

СОВЕТ ДНЯ: Делайте упражнения для всех мышц тела Во время функциональной тренировки всего тела задействованы все мышцы тела - вы сжигаете большее количество калорий, повышаете силу мышц и тонус всего тела. Звезды комбинируют силовые и кардио-тренировки, что занимает меньше времени и очень эффективно. И не забывайте о спортивном инвентаре – гантели, мячи и обручи могут помочь задействовать каждую мышцу тела, что обеспечит завидную осанку и совершенную фигуру.