Кастинг на конкурс FITNESS MODEL ESTONIA 2016 Если Вы желаете принять участие в конкурсе Fitness Modell Estonia, то вам необходимо заполнить анкету-заявку на участие в конкурсе!

Забыли пароль?      Новый пользователь

Создайте свое портфолио   23.11.2024 |   7754 |   0 |   0 (0) Портфолио – это собрание ваших лучших снимков. Кроме того, это шанс показать свои умения потенциальным работодателям и агентам в выгодном свете. Наймите профессионального фотографа или приобретите качественную фотокамеру, чтобы постоянно обновлять свои снимки. • Портфолио новичков должно включать 6-12 снимков для заключения контракта с агентом. • Портфолио требует обновления каждые две-три недели. В нем должны помещаться последние снимки. Многие модельные агенты требуют, чтобы в портфолио был снимок не более чем двухнедельной давности. В таком случае ваши клиенты точно будут знать о вашей настоящей физической форме и прическе. На данный момент комментарии к данной публикации отсутствуют! NB! Оставлять комментарии к публикациям могут только ЗАРЕГИСТРИРОВАННЫЕ ПОЛЬЗОВАТЕЛИ.

СОВЕТ ДНЯ: Делайте упражнения для всех мышц тела Во время функциональной тренировки всего тела задействованы все мышцы тела - вы сжигаете большее количество калорий, повышаете силу мышц и тонус всего тела. Звезды комбинируют силовые и кардио-тренировки, что занимает меньше времени и очень эффективно. И не забывайте о спортивном инвентаре – гантели, мячи и обручи могут помочь задействовать каждую мышцу тела, что обеспечит завидную осанку и совершенную фигуру.