Кастинг на конкурс FITNESS MODEL ESTONIA 2016 Если Вы желаете принять участие в конкурсе Fitness Modell Estonia, то вам необходимо заполнить анкету-заявку на участие в конкурсе!

Забыли пароль?      Новый пользователь

Репортаж с конкурсов фитнесс моделей/ 2015 Номинация "Фитнес Модель Эстония 2015" I - Оксана Бурякова II - Диана Карутина III - Светлана Смирнова Номинация "Фитнес Модель Балтия 2015" I - Оксана Бурякова II - Диана Карутина III - Светлана Смирнова IV - Елена Французова V - Ольга Богданова VI - Алёна Руотси   16.10.2025 |   8030 |   0 |   0 (0) На данный момент комментарии к данной публикации отсутствуют! NB! Оставлять комментарии к публикациям могут только ЗАРЕГИСТРИРОВАННЫЕ ПОЛЬЗОВАТЕЛИ.

СОВЕТ ДНЯ: Тренируйтесь, меняя нагрузки Люди, которые хотят подтянуть тело, следуют определенному режиму. Они тренируются четыре–пять дней в неделю, периодически меняя нагрузки, чтобы мышцы не привыкали к определенным позициям. Это значит, что они не выполняют монотонные повторяющиеся упражнения, а меняют виды и типы нагрузок.