Кастинг на конкурс FITNESS MODEL ESTONIA 2016 Если Вы желаете принять участие в конкурсе Fitness Modell Estonia, то вам необходимо заполнить анкету-заявку на участие в конкурсе!

Забыли пароль?      Новый пользователь

Контроль осанки и обуви... Успех в тренировках состоит из множества подводящих ситуаций...   31.08.2025 |   7950 |   1 |   0 (0) Стойка у стены с правильным расположением тела, как упражнение позволяет эффективно править походку. Правильная спортивная обувь и физическая активность позволяет снижать риски получения травм при нарушениях в области позвоночника и коленного сустава. на фотографии Ирина Еварт Не ищите специальной обуви для фитнеса, - её нет) При покупке достаточно обратить внимание устойчивость пятки кроссовок: если палец опрокидывает при нажатии стенку, то даже известная фирма не подходит для занятий.   Vitaly Malinin aka Vitaly  |    23.10.2016 19:06 NB! Оставлять комментарии к публикациям могут только ЗАРЕГИСТРИРОВАННЫЕ ПОЛЬЗОВАТЕЛИ.

СОВЕТ ДНЯ: Занятия спортом – это не просто хобби! Наметить для себя какую-то цель – еще не означает ее достичь. Вполне возможно, что вы уже не один раз пытались начать спортивную жизнь и каждый раз неудачно. Что же стало помехой? Почему вы перестали заниматься фитнесом? Попытайтесь проанализировать свои ошибки. Иначе вы можете снова наступить на те же грабли. Скорее всего, вы найдете не одну, а несколько причин. Вы можете обсудить их с друзьями, если те уже давно занимаются фитнесом. Как они справились с похожими проблемами?