Кастинг на конкурс FITNESS MODEL ESTONIA 2016 Если Вы желаете принять участие в конкурсе Fitness Modell Estonia, то вам необходимо заполнить анкету-заявку на участие в конкурсе!

Забыли пароль?      Новый пользователь

С праздниками! Счастливого Рождества, новых Побед, NIMI 2017!Твоя команда фитнес модель Эстония и Балтия!   23.11.2024 |   7759 |   0 |   0 (0) Jelena Mikolenko Anastassia Sˇarašenidze Alina Korkiainen / SOCHI CUP Marta Malinina Oksana Parts Diana Maimistova Natalja Fišer Aleksandr Mjassoedov Olga Bogdanova VALERII KOZLOV JELENA MALININA & ALEKSANDR KARAVAJEV Alina Korkiainen / SOCHI CUP ZINAIDA USSIKOVA VIKTORIA BOGDANOVA LILLY PAVLOVA Diana Maimistova KRISTINA KIRSANOVA Olga Bogdanova ALEKSANDRA URBAN VALENTINA TJUTJAVINA - FITNESS MODEL ESTONA 2017 JELENA SOLOVJEVA ALISA ANTONOVA Jelena Malinina На данный момент комментарии к данной публикации отсутствуют! NB! Оставлять комментарии к публикациям могут только ЗАРЕГИСТРИРОВАННЫЕ ПОЛЬЗОВАТЕЛИ.

СОВЕТ ДНЯ: Тренируйтесь, меняя нагрузки Люди, которые хотят подтянуть тело, следуют определенному режиму. Они тренируются четыре–пять дней в неделю, периодически меняя нагрузки, чтобы мышцы не привыкали к определенным позициям. Это значит, что они не выполняют монотонные повторяющиеся упражнения, а меняют виды и типы нагрузок.