English Language Русский язык Eesti keel Home Fitness Modell 2016 Casting
СтатьиФотогалереяКонкурсАфишиVIDEOПользователиКонтактFitness Model Estonia on Facebook

Кастинг на конкурс
FITNESS MODEL ESTONIA 2016

Если Вы желаете принять участие в конкурсе Fitness Modell Estonia, то вам необходимо заполнить анкету-заявку на участие в конкурсе!


  Забыли пароль?      Новый пользователь

Aлё, это Позирование?

ПОЗИРОВАНИЕ - ЭТО ЕСТЬ РЕЗУЛЬТАТ ТВОЕЙ РАБОТЫ. ДЕЛАЙ ЭТО ВЕЗДЕ И УВЕРЕННОСТЬ ТЕБЯ НЕ ОТПУСТИТ. NB! ДЛЯ ФИТНЕС МОДЕЛЕЙ

Добавлено  12.12.2019 | Просмотры  1347 | Комментарии  2 | Рейтинг (голоса)  5 (3)

Jelena Smolennikova aka Nrjelena

Взглянув на себя со стороны, понимаешь - Есть над чем работать! Есть к чему стремиться!

Автор  Jelena Smolennikova aka Nrjelena  |  Добавлено  09.10.2018 12:50

Vitaly Malinin aka Vitaly

Молодец! Правильные делаешь выводы.

Автор  Vitaly Malinin aka Vitaly  |  Добавлено  10.10.2018 11:45

NB! Оставлять комментарии к публикациям могут только ЗАРЕГИСТРИРОВАННЫЕ ПОЛЬЗОВАТЕЛИ.

  СОВЕТ ДНЯ:
Дело мастера боится

Вы слышали, будто на фитнес надо тратить уйму времени, а у вас его попросту нет. Если так, то и приступать к занятиям нет никакого смысла. На самом же деле так называемые поддерживающие тренировки с эффектом оздоровления отнимают примерно 3 часа в неделю – по часу на тренировку. Если вам надо преобразить фигуру, то тренироваться предстоит 4 раза в неделю. Минут 40-45 уйдет на аэробику и еще полчаса на тренажеры. Кстати, аэробику можно заменить утренней пробежкой и тогда дневной поход в тренажерный зал уложится в час (с переодеванием и душем). Как видите, не так и много.




Copyright ® Fitness Modell Estonia. 2007-2019.
Vaarikaelu OÜ, Narva, Puskini tn. 25-46.
E-mail: vitali_malinin@mail.ru
Programming & design: Deniss Ignatjev

Home    Contacts