Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in /data01/virt17525/domeenid/www.fitnessmodell.ee/htdocs/includes/functions/database.php on line 15
| FitnessModell.ee |
English Language Русский язык Eesti keel Home Fitness Modell 2016 Casting
СтатьиФотогалереяКонкурсАфишиVIDEOПользователиКонтактFitness Model Estonia on Facebook

Кастинг на конкурс
FITNESS MODEL ESTONIA 2016

Если Вы желаете принять участие в конкурсе Fitness Modell Estonia, то вам необходимо заполнить анкету-заявку на участие в конкурсе!


  Забыли пароль?      Новый пользователь

Начиная с этой недели топ 10

мы возобновляем рейтинг самых слушаемых композиций на тренировках

Добавлено  22.05.2024 | Просмотры  4807 | Комментарии  4 | Рейтинг (голоса)  5 (2)

TOP 10
30 ceconds to Mars – this is war
Bruno Mars – it will rain
W.Smith – whimp my hair
Rihanna – we found our love
Selina Gomez – hit the lights
Chris Brown – beautiful people
Avril Lavigne – Everybody hurts
Nicole Scherzinger – wet
Eminem – spacebound
30 seconds to Mars – closer to the edge
• Для кардиотренировок прекрасно подходят композиции с устойчивым ритмом без пауз. Тренировки на выносливость (аэробные танцы) прекрасно проходят под музыку с ритмом 120-130 ударов в минуту.
• Люди с опытом, более выносливые могут заниматься под музыку для занятий фитнесом в темпе 140 ударов в минуту.
• Интервальные тренировки с чередованием кардионагрузки и силовой могут сопровождаться музыкой с рваным ритмом.
• Мелодичная музыка сильнее воздействует на эмоциональный фон занятия.
• Для велотренировок подходящий темп музыки — 90-110 ударов в минуту, но не более 130.
• Для функционального тренинга или Тай-бо прекрасно подойдет клубная музыка типа техно или транс.

Julia L aka Athlanta

осталось только нажать на "PLAY" ))))))))))

Автор  Julia L aka Athlanta  |  Добавлено  10.02.2012 10:47

Vitaly Malinin aka Vitaly

Юлия, нажимай:)

Автор  Vitaly Malinin aka Vitaly  |  Добавлено  10.02.2012 12:02

Svetlana Sepp aka Svetlana

Виталик, а здесь не все. А где моя любимая J.Lo?

Автор  Svetlana Sepp aka Svetlana  |  Добавлено  14.02.2012 12:33

Vitaly Malinin aka Vitaly

СВЕТЛАНА, НЕ ЗНАЛ:)

Автор  Vitaly Malinin aka Vitaly  |  Добавлено  14.02.2012 14:16

NB! Оставлять комментарии к публикациям могут только ЗАРЕГИСТРИРОВАННЫЕ ПОЛЬЗОВАТЕЛИ.

  СОВЕТ ДНЯ:
Занятия спортом – это не просто хобби!

Наметить для себя какую-то цель – еще не означает ее достичь. Вполне возможно, что вы уже не один раз пытались начать спортивную жизнь и каждый раз неудачно. Что же стало помехой? Почему вы перестали заниматься фитнесом? Попытайтесь проанализировать свои ошибки. Иначе вы можете снова наступить на те же грабли. Скорее всего, вы найдете не одну, а несколько причин. Вы можете обсудить их с друзьями, если те уже давно занимаются фитнесом. Как они справились с похожими проблемами?




Copyright ® Fitness Modell Estonia. 2007-2024.
Vaarikaelu OÜ, Narva, Puskini tn. 25-46.
E-mail: vitali_malinin@mail.ru
Programming & design: Deniss Ignatjev

Home    Contacts