Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in /data01/virt17525/domeenid/www.fitnessmodell.ee/htdocs/includes/functions/database.php on line 15 | FitnessModell.ee |
Кастинг на конкурс FITNESS MODEL ESTONIA 2016
Если Вы желаете принять участие в конкурсе Fitness Modell Estonia, то вам необходимо заполнить анкету-заявку на участие в конкурсе!
Шаг 2. К тренировкам!
Для достижения цели найди мотивацию, старайся сделать свой выбор осознанным.
07.02.2025 | 7800 | 0 | 5 (1)
Для достижения цели найди мотивацию, старайся сделать свой выбор осознанным. Полностью доверяй во всём своему тренеру. Будьте готовы к критике, так как вступаете на путь изменения себя. Помните, как театр начинается с вешалки, так и в тренировках, - начните с обуви Обувь, как минимум должна иметь устойчивую «пятку» и подбираться с учётом направленности тренировки. Что касается одежды, то комфорт доставляет не торговый бренд, а длина майки, её размер. Таким образом, тренировкам подходят даже демократичные бренды, например, Zara, Monton. И, наконец, Твоё тело получает стимул к росту уже на определении постоянного времени для посещения зала: выбирайте время, получив консультацию у тренера.
Составляющие 2 шага приведут тебя к стабильному
посещению зала!
Виталий Малинин
На данный момент комментарии к данной публикации отсутствуют!
NB! Оставлять комментарии к публикациям могут только ЗАРЕГИСТРИРОВАННЫЕ ПОЛЬЗОВАТЕЛИ.
СОВЕТ ДНЯ: Делайте упражнения для всех мышц тела
Во время функциональной тренировки всего тела задействованы все мышцы тела - вы сжигаете большее количество калорий, повышаете силу мышц и тонус всего тела. Звезды комбинируют силовые и кардио-тренировки, что занимает меньше времени и очень эффективно. И не забывайте о спортивном инвентаре – гантели, мячи и обручи могут помочь задействовать каждую мышцу тела, что обеспечит завидную осанку и совершенную фигуру.