Кастинг на конкурс FITNESS MODEL ESTONIA 2016 Если Вы желаете принять участие в конкурсе Fitness Modell Estonia, то вам необходимо заполнить анкету-заявку на участие в конкурсе!

Забыли пароль?      Новый пользователь

Организаторы конкурса Fitness Model Estonia Виталий и Елена Малинины принимали участие в представлении диетического питания и программы тренировок Power of fitness club.   16.10.2025 |   8028 |   1 |   5 (2) В выходные в городе Рига организаторы конкурса Fitness Model Estonia Виталий и Елена Малинины принимали участие в представлении диетического питания и программы тренировок Power of fitness club . По словам Виталия: " Подобные выставки развивают контакты, деятельность, помогают конкурсу найти новых партнеров, представить Эстонию, в частности, Нарву, как место проведения мерориятия. Здесь можно встретить много представителей разных федераций ( ввиду занятости таких людей - выставки - это идеальная возможность провести много встреч и в одном месте) Молодцы! Хорошие фотографии. Хотелось бы еще побольше.   Svetlana Sepp aka Svetlana  |    03.04.2012 14:38 NB! Оставлять комментарии к публикациям могут только ЗАРЕГИСТРИРОВАННЫЕ ПОЛЬЗОВАТЕЛИ.

СОВЕТ ДНЯ: Дело мастера боится Вы слышали, будто на фитнес надо тратить уйму времени, а у вас его попросту нет. Если так, то и приступать к занятиям нет никакого смысла. На самом же деле так называемые поддерживающие тренировки с эффектом оздоровления отнимают примерно 3 часа в неделю – по часу на тренировку. Если вам надо преобразить фигуру, то тренироваться предстоит 4 раза в неделю. Минут 40-45 уйдет на аэробику и еще полчаса на тренажеры. Кстати, аэробику можно заменить утренней пробежкой и тогда дневной поход в тренажерный зал уложится в час (с переодеванием и душем). Как видите, не так и много.