Кастинг на конкурс FITNESS MODEL ESTONIA 2016 Если Вы желаете принять участие в конкурсе Fitness Modell Estonia, то вам необходимо заполнить анкету-заявку на участие в конкурсе!

Забыли пароль?      Новый пользователь

Актуальная тема   19.04.2024 |   4798 |   7 |   5 (6) Дорогие друзья, ждём вашего участия! Наш сайт проводит актуальный опрос по представлению женского фитнеса, бодифитнеса, культуризма. Что выбираешь ты? Какова перспектива женского участия в соревнованиях, конкурсах ? Напиши нам в свободной форме свои представления о женском сложении тела и, собственно, какой должна быть программа в женском соревновательном фитнесе: включает ли она обязательные элементы или всё - таки подразумевает то, на что способна участница? ja vobwe ne vosprinimaju kogda devuwka pereka4ena, 4ut li ne muzik, na scenu viwel, takogo ja ne ponimal i ne budu ponimat. Ja s4itaju devuwka dolzna bit v forme, podtjanutoi, 4tob izjawno progljadivalis miwci, v devuwke v pervuju o4ered zenstvenost i krasota ee tela.   Ilija Simpson aka mystokerr  |    21.05.2012 17:54 Илья, важно сделать правильный акцент в словах: есть тренированное тело, а есть прямом смысле накаченное гармонами женское тело... собственно, как понятие фитнес стали рассматривать, именно, для массового привлечения людей к физкультуре и спорту, а значит фитнес не может быть только исключительно для участников соревнований. С появлением бикини на соревнованиях, участниц в категориях женский культуризм будет становится всё меньше. Пиком формы для девушек станет бодифитнес. И это будет правильный путь.   Vitaly Malinin aka Vitaly  |    21.05.2012 21:14 Бодифитнес и культуризм считаю, что это две категории спорта, которые стоят где-то рядом. Где гармония в сильно раскаченном теле? Конечно, каждому свое. И, все-таки женский фитнес, как таковой, хотела бы поставить в отдельный ряд. Гармонично-тренированное тело - признак стройности современной женщины. Фитнес - (англ. fitness, от глагола "to fit" — соответствовать, быть в хорошей форме), в более широком смысле слова - это общая физическая подготовленность организма человека. А что может быть плохого, когда человек физически и духовно здоров? Кстати, одно из другого вытекает. На своем примере скажу, что жизнь начинает по-другому "крутиться" вокруг вас. То, что я "скинула" несколько лет - это точно! Появляется уверенность, легкость восприятия не только информации, но и жизни в целом. Я ЗА ФИТНЕС!   Svetlana Sepp aka Svetlana  |    23.05.2012 09:36 Светлана, вопрос к тебе: " А бикини фитнес - это что?" Просвяти меня)   Vitaly Malinin aka Vitaly  |    23.05.2012 15:15 Каждый выбирает сам. Девушка, которая занимается спортом, вместо распития пива в подъезде, как же это жизненно, уже есть хорошо. Девушки должны заниматься спортом не меньше парней, а иногда даже и больше. Я за фитнес, ибо культуризм - слишком крупно и не красиво, для девушки.   Constantine Sadakov aka ItsOnlyMe  |    23.05.2012 22:05 По-моему для девушек больше подходит фитнес с «маленькой» опорой на бодибилдинг. То есть выносливость , красота , идеал. Культуризм и бодибилдинг для девушки , «по моему мнению» совсем не подходит. Это далеко не женский стиль. Даже в том же бикини, смотреть на девушку с подтянутым телом , гораздо приятнее чем на девушку с мышцами больше чем у тебя самого . Культуризм и ББ больше подходит мужикам. Девушка должна быть красивой, выносливой , изящной. В программу могут включаться как и простые упражнения , так и свои программы… Это лучший способ показать, на что ты способен ) Я за фитнес! Я за фитоняшек ;)   Artjom Miller aka Panda  |    24.05.2012 00:57 Девушки, обладающие красивым телом и способные умело преподнести себя в пляжных нарядах... Это фитнес-бикини. :)   Svetlana Sepp aka Svetlana  |    24.05.2012 18:36 NB! Оставлять комментарии к публикациям могут только ЗАРЕГИСТРИРОВАННЫЕ ПОЛЬЗОВАТЕЛИ.

СОВЕТ ДНЯ: Делайте упражнения для всех мышц тела Во время функциональной тренировки всего тела задействованы все мышцы тела - вы сжигаете большее количество калорий, повышаете силу мышц и тонус всего тела. Звезды комбинируют силовые и кардио-тренировки, что занимает меньше времени и очень эффективно. И не забывайте о спортивном инвентаре – гантели, мячи и обручи могут помочь задействовать каждую мышцу тела, что обеспечит завидную осанку и совершенную фигуру.