Кастинг на конкурс FITNESS MODEL ESTONIA 2016 Если Вы желаете принять участие в конкурсе Fitness Modell Estonia, то вам необходимо заполнить анкету-заявку на участие в конкурсе!

Забыли пароль?      Новый пользователь

proFITNESS Я - социум! Обязательна предварительная регистрация! Смотреть полностью >>>   Открываем группу для... + 18 Регистрация по телефону или при встрече: +37255636498 info@fitnessmodell.ee Narva, Rakvere 71 tn. Fitness Model Estonia Federation Смотреть полностью >>>   Marta& Demid Wedding фото: Дарья Ватцевских Поздравляем вас с созданием молодой семьи! Желаем счастья, активной общественной жизни! Ярких моментов, успешных проектов! Любви, радости , спорта! Смотреть полностью >>>   ПРИГЛАШАЕМ ВАС! ПРИВЕДИ ДРУГА! Смотреть полностью >>>   #VAAFIESTA В самом СЕРДЦЕ ЛЕТА мы запускаем... Смотреть полностью >>>   Последние комментарии: 1. Vitaly пишет: - Молодец! Правильные делаешь выводы. 2. Nrjelena пишет: - Взглянув на себя со стороны, понимаешь - Есть над чем работать! Есть к чему стремиться! 3. Vitaly пишет: - QUEEN FIT SET FREE LADY - DETOX, MOORNING SHAKE - PROTEIN FOR WOMAN, SWEET DREAMS - WHEY & RASPBERRY ANTI RAADIKAL & METABOLIZM, WORK IT LADY - PRED - TREEN 4. Vitaly пишет: - уже сегодня с 10.00 коктейль после тренировки! Вкус белого шоколада и малины. 5. Vitaly пишет: - Спортивная форма, обувь , платья с собой. Еда в контейнер)   Обсуждение блогов: 6. Vitaly пишет: - мы делаем для Вас 7. Vitaly пишет: - Ради таких моментов мы сделаем конкурс ещё раз! 8. Vitaly пишет: - чтобы стать успешной. - совсем необязательно ехать в Париж) 9. Vitaly пишет: - Harjutuste tegemise reeglid! 10. Vitaly пишет: - Team 2015: Alina Korkiainen Aljona Ruotsi Kristina kusajeva Diana Karutina   Обсуждение портфолио: 11. Vitaly пишет: - Арина, очень хорошие данные. 12. Vitaly пишет: - что происходит в голове, когда не хватает углеводов) 13. Vitaly пишет: - Светлана, удачи тебе на конкурсе! 14. Vitaly пишет: - Анна, удачи тебе на конкурсе! 15. Vitaly пишет: - Svetlana Smirnova - Fitness Model Estonia 2008   Недавние посетители: ViktoriaBurakova (12.12.2023 16:01) Vitaly (12.12.2023 15:57) polinash (25.10.2023 00:46) DIGger (25.10.2023 00:45) vedma (25.10.2023 00:42)   Новые пользователи: ViktoriaBurakova (10.12.2023) Viktoriia Ulieichyk (20.07.2023)   Популярные публикации: 1. Благодарим всех! Итак, самая ожидаемая галерея!(Просмотры: 7856) 2. Every week fitnessmodell.ee gives to you Top 10 of melodies for training(Просмотры: 7784) 3. фитнес - работа над телом(Просмотры: 7765) 4. С бодрым утром!(Просмотры: 7764) 5. Начинается подготовка(Просмотры: 7764)	О чём говорят девушки? скоро на канале youtube.com   23.11.2024 |   7754 |   0 |   0 (0)   Смотреть полностью >>> Отчётный день Марины! Очередной результат. Теперь штаны не будут спадать   23.11.2024 |   7754 |   0 |   0 (0)   Смотреть полностью >>> День Независимости Эстонии Kui oli iseseisvuspäev – nägin aknast välja vaadates Eesti lippu!   23.11.2024 |   7754 |   0 |   0 (0)   Смотреть полностью >>> Отчётный день Марии! мой завтрак.   23.11.2024 |   7754 |   3 |   0 (0)   Смотреть полностью >>> Проект: Марина говорит себе:" Бодрый день!" Выбора обуви для тренировок.   23.11.2024 |   7754 |   0 |   0 (0)   Смотреть полностью >>> Мария и Марина : всё лучше и лучше! Ну и вечерний кефирчик. И конечно же в течении всего дня 2,5 литра воды.   23.11.2024 |   7754 |   0 |   0 (0)   Смотреть полностью >>> Проект: "Мария и Марина!" Продолжение следует... Марина начинает делится своими изменениями в питании   23.11.2024 |   7756 |   0 |   0 (0)   Смотреть полностью >>> FITGALA 2016   23.11.2024 |   7755 |   0 |   0 (0)   Смотреть полностью >>> Мария и Марина: "Моя новая мотивация !" Мария, Старт!   23.11.2024 |   7755 |   1 |   0 (0)   Смотреть полностью >>> Оксана Бурякова: Успешность – это когда достигнутая цель делает человека счастливым   23.11.2024 |   7755 |   0 |   0 (0)   Смотреть полностью >>> Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 [13] 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40	СОВЕТ ДНЯ: Тренируйтесь, меняя нагрузки Люди, которые хотят подтянуть тело, следуют определенному режиму. Они тренируются четыре–пять дней в неделю, периодически меняя нагрузки, чтобы мышцы не привыкали к определенным позициям. Это значит, что они не выполняют монотонные повторяющиеся упражнения, а меняют виды и типы нагрузок.