English Language Русский язык Eesti keel Home Fitness Modell 2016 Casting
СтатьиФотогалереяКонкурсАфишиVIDEOПользователиКонтактFitness Model Estonia on Facebook

Кастинг на конкурс
FITNESS MODEL ESTONIA 2016

Если Вы желаете принять участие в конкурсе Fitness Modell Estonia, то вам необходимо заполнить анкету-заявку на участие в конкурсе!


  Забыли пароль?      Новый пользователь

  @fme_trademark /vaata siin

официально о конкурсе

Смотреть полностью >>>

  Начинается подготовка

13 конкурс впереди...

Смотреть полностью >>>

  Интервью с Анастасией Васильевой

FITNESS MODEL ESTONIA 2018

Смотреть полностью >>>

  Для ТЕБЯ

За дополнительной информацией к Елене Малининой. тел:37255636498

Смотреть полностью >>>

  Делаем ваше тело!

займи своё место!

Смотреть полностью >>>

  Последние комментарии:

1. Vitaly пишет:

- Молодец! Правильные делаешь выводы.

2. Nrjelena пишет:

- Взглянув на себя со стороны, понимаешь - Есть над чем работать! Есть к чему стремиться!

3. Vitaly пишет:

- QUEEN FIT SET FREE LADY - DETOX, MOORNING SHAKE - PROTEIN FOR WOMAN, SWEET DREAMS - WHEY & RASPBERRY ANTI RAADIKAL & METABOLIZM, WORK IT LADY - PRED - TREEN

4. Vitaly пишет:

- уже сегодня с 10.00 коктейль после тренировки! Вкус белого шоколада и малины.

5. Vitaly пишет:

- Спортивная форма, обувь , платья с собой. Еда в контейнер)

  Обсуждение блогов:

6. Vitaly пишет:

- мы делаем для Вас

7. Vitaly пишет:

- Ради таких моментов мы сделаем конкурс ещё раз!

8. Vitaly пишет:

- чтобы стать успешной. - совсем необязательно ехать в Париж)

9. Vitaly пишет:

- Harjutuste tegemise reeglid!

10. Vitaly пишет:

- Team 2015: Alina Korkiainen Aljona Ruotsi Kristina kusajeva Diana Karutina

  Обсуждение портфолио:

11. Vitaly пишет:

- Арина, очень хорошие данные.

12. Vitaly пишет:

- что происходит в голове, когда не хватает углеводов)

13. Vitaly пишет:

- Светлана, удачи тебе на конкурсе!

14. Vitaly пишет:

- Анна, удачи тебе на конкурсе!

15. Vitaly пишет:

- Svetlana Smirnova - Fitness Model Estonia 2008

  Недавние посетители:

Vitaly

(27.03.2021 11:34)

alinamultonen

(25.07.2020 18:42)

Panda

(22.11.2019 23:07)

Vitalia

(09.12.2018 19:51)

Prius

(27.11.2018 13:55)

  Новые пользователи:

alinamultonen

(20.07.2020)

Elina

(03.02.2020)

  Популярные публикации:

1. Fitness Model Estonia 2011(Просмотры: 13952)

2. FITNESS MODEL ESTONIA конкурс представляет участниц:(Просмотры: 11965)

3. Fitness Model Estonia 2011/ I osa(Просмотры: 10958)

4. Konkursi võitjatele/foto: Irina Kivimäe(Просмотры: 10292)

5. Основные положения конкурса(Просмотры: 8896)

На каждый день!

Добавлено  22.04.2021 | Просмотры  1384 | Комментарии  0 | Рейтинг (голоса)  0 (0)

  Смотреть полностью >>>

Специальная тренировка фитнес модели

Alina Korkiainen

Добавлено  22.04.2021 | Просмотры  1451 | Комментарии  0 | Рейтинг (голоса)  0 (0)

  Смотреть полностью >>>

Представляем WEIDER в Эстонии!

компанию элитного спортивного питания и одежды.

Добавлено  22.04.2021 | Просмотры  1444 | Комментарии  1 | Рейтинг (голоса)  0 (0)

  Смотреть полностью >>>

11 доводов для девушек, чтобы заниматься с железом

Мы набросали дюжину убедительных причин....

Добавлено  22.04.2021 | Просмотры  1405 | Комментарии  0 | Рейтинг (голоса)  5 (1)

  Смотреть полностью >>>

Aлёна Руотси, фитнес модель 2015

В этом году стартует также в подготовке на...

Добавлено  22.04.2021 | Просмотры  1532 | Комментарии  0 | Рейтинг (голоса)  5 (1)

  Смотреть полностью >>>

Подготовка продолжается...

Austria 2015

Добавлено  22.04.2021 | Просмотры  1804 | Комментарии  1 | Рейтинг (голоса)  5 (1)

  Смотреть полностью >>>

6 СПОСОБОВ САМОМОТИВАЦИИ

Только действие приносит результат.

Добавлено  22.04.2021 | Просмотры  1395 | Комментарии  0 | Рейтинг (голоса)  0 (0)

  Смотреть полностью >>>

Приседания со штангой

Ваша тренировка будет эффективной...

Добавлено  22.04.2021 | Просмотры  1544 | Комментарии  0 | Рейтинг (голоса)  0 (0)

  Смотреть полностью >>>

Sporditoitlustamine

имбирно - персиковый шейк

- 2,5 см имбиря
- два персика спелых или нектарина
- 150 мл кокосового молока
- 150 мл воды
- мерная ложка белкового продукта от weider
- здесь две порции и это может быть первый завтрак для многих девушек.

Добавлено  22.04.2021 | Просмотры  1686 | Комментарии  0 | Рейтинг (голоса)  0 (0)

  Смотреть полностью >>>

Кардио тренировка - 20 минут!

Выполняется в аэробном режиме! А значит обязательно её эффективность обеспечивают упражнения на улице. Для тренировки необходимо два варианта одежды: «улица», «зал»
Итак:

Добавлено  22.04.2021 | Просмотры  1807 | Комментарии  0 | Рейтинг (голоса)  0 (0)

  Смотреть полностью >>>

Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 [20]
21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40
41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51

  СОВЕТ ДНЯ:
Дело мастера боится

Вы слышали, будто на фитнес надо тратить уйму времени, а у вас его попросту нет. Если так, то и приступать к занятиям нет никакого смысла. На самом же деле так называемые поддерживающие тренировки с эффектом оздоровления отнимают примерно 3 часа в неделю – по часу на тренировку. Если вам надо преобразить фигуру, то тренироваться предстоит 4 раза в неделю. Минут 40-45 уйдет на аэробику и еще полчаса на тренажеры. Кстати, аэробику можно заменить утренней пробежкой и тогда дневной поход в тренажерный зал уложится в час (с переодеванием и душем). Как видите, не так и много.




Copyright ® Fitness Modell Estonia. 2007-2021.
Vaarikaelu OÜ, Narva, Puskini tn. 25-46.
E-mail: vitali_malinin@mail.ru
Programming & design: Deniss Ignatjev

Home    Contacts