proFITNESS Я - социум!
Обязательна предварительная регистрация!
Смотреть полностью >>>
Открываем группу для...
+ 18
Регистрация по телефону или при встрече:
+37255636498
info@fitnessmodell.ee
Narva, Rakvere 71 tn. Fitness Model Estonia Federation
Смотреть полностью >>>
Marta& Demid Wedding
фото: Дарья Ватцевских
Поздравляем вас с созданием молодой семьи!
Желаем счастья, активной общественной жизни!
Ярких моментов, успешных проектов!
Любви, радости , спорта!
Смотреть полностью >>>
ПРИГЛАШАЕМ ВАС!
ПРИВЕДИ ДРУГА!
Смотреть полностью >>>
#VAAFIESTA
В самом СЕРДЦЕ ЛЕТА мы запускаем...
Смотреть полностью >>>
Последние комментарии:
1. Vitaly пишет:
- Молодец! Правильные делаешь выводы.
2. Nrjelena пишет:
- Взглянув на себя со стороны, понимаешь - Есть над чем работать! Есть к чему стремиться!
3. Vitaly пишет:
- QUEEN FIT SET FREE LADY - DETOX, MOORNING SHAKE - PROTEIN FOR WOMAN, SWEET DREAMS - WHEY & RASPBERRY ANTI RAADIKAL & METABOLIZM, WORK IT LADY - PRED - TREEN
4. Vitaly пишет:
- уже сегодня с 10.00 коктейль после тренировки! Вкус белого шоколада и малины.
5. Vitaly пишет:
- Спортивная форма, обувь , платья с собой. Еда в контейнер)
Обсуждение блогов:
6. Vitaly пишет:
- мы делаем для Вас
7. Vitaly пишет:
- Ради таких моментов мы сделаем конкурс ещё раз!
8. Vitaly пишет:
- чтобы стать успешной. - совсем необязательно ехать в Париж)
9. Vitaly пишет:
- Harjutuste tegemise reeglid!
10. Vitaly пишет:
- Team 2015:
Alina Korkiainen
Aljona Ruotsi
Kristina kusajeva
Diana Karutina
Обсуждение портфолио:
11. Vitaly пишет:
- Арина, очень хорошие данные.
12. Vitaly пишет:
- что происходит в голове, когда не хватает углеводов)
13. Vitaly пишет:
- Светлана, удачи тебе на конкурсе!
14. Vitaly пишет:
- Анна, удачи тебе на конкурсе!
15. Vitaly пишет:
- Svetlana Smirnova - Fitness Model Estonia 2008
Недавние посетители:
Vitaly
(26.08.2025 11:29)
DIGger
(26.08.2025 11:27)
Marki
(26.08.2025 09:11)
ViktoriaBurakova
(12.12.2023 16:01)
polinash
(25.10.2023 00:46)
Новые пользователи:
ViktoriaBurakova
(10.12.2023)
Viktoriia Ulieichyk
(20.07.2023)
Популярные публикации:
1. The FITNESS REVOLUTION (Просмотры: 10323)
2. PODIUM defile and dreams. Workout (Просмотры: 10317)
3. Скоро! (Просмотры: 10315)
4. ПРИГЛАШАЕМ ВАС! (Просмотры: 10315)
5. Мой день! (Просмотры: 10303)
Фитнес Модель Мира / галерея
ALINA KORKIAINEN, DIANA KARUTINA, ALJONA RUOTSI, KRISTINA KUSAJEVA
24.04.2026 | 10272 | 0 | 0 (0)
Смотреть полностью >>>
Fitness World Championships 2015
В очередной раз в Австрии, в городе ГРАЦ состоится конкурс фитнес модель мира.
24.04.2026 | 10271 | 1 | 0 (0)
Смотреть полностью >>>
Посещение дома - музея Шварценеггера
VIDEO
24.04.2026 | 10270 | 0 | 0 (0)
Смотреть полностью >>>
Ваш успех - Ваше будущее!
Регистрация открыта до...
24.04.2026 | 10283 | 1 | 0 (0)
Смотреть полностью >>>
На каждый день!
24.04.2026 | 10285 | 0 | 0 (0)
Смотреть полностью >>>
Специальная тренировка фитнес модели
VIDEO
Alina Korkiainen
24.04.2026 | 10267 | 0 | 0 (0)
Смотреть полностью >>>
Представляем WEIDER в Эстонии!
VIDEO
компанию элитного спортивного питания и одежды.
24.04.2026 | 10279 | 1 | 0 (0)
Смотреть полностью >>>
11 доводов для девушек, чтобы заниматься с железом
Мы набросали дюжину убедительных причин....
24.04.2026 | 10268 | 0 | 5 (1)
Смотреть полностью >>>
Aлёна Руотси, фитнес модель 2015
VIDEO
В этом году стартует также в подготовке на...
24.04.2026 | 10277 | 0 | 5 (1)
Смотреть полностью >>>
Подготовка продолжается...
VIDEO
Austria 2015
24.04.2026 | 10271 | 1 | 5 (1)
Смотреть полностью >>>
Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 [26] 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58
СОВЕТ ДНЯ: Делайте упражнения для всех мышц тела
Во время функциональной тренировки всего тела задействованы все мышцы тела - вы сжигаете большее количество калорий, повышаете силу мышц и тонус всего тела. Звезды комбинируют силовые и кардио-тренировки, что занимает меньше времени и очень эффективно. И не забывайте о спортивном инвентаре – гантели, мячи и обручи могут помочь задействовать каждую мышцу тела, что обеспечит завидную осанку и совершенную фигуру.