Кастинг на конкурс FITNESS MODEL ESTONIA 2016 Если Вы желаете принять участие в конкурсе Fitness Modell Estonia, то вам необходимо заполнить анкету-заявку на участие в конкурсе!

Забыли пароль?      Новый пользователь

proFITNESS Я - социум! Обязательна предварительная регистрация! Смотреть полностью >>>   Открываем группу для... + 18 Регистрация по телефону или при встрече: +37255636498 info@fitnessmodell.ee Narva, Rakvere 71 tn. Fitness Model Estonia Federation Смотреть полностью >>>   Marta& Demid Wedding фото: Дарья Ватцевских Поздравляем вас с созданием молодой семьи! Желаем счастья, активной общественной жизни! Ярких моментов, успешных проектов! Любви, радости , спорта! Смотреть полностью >>>   ПРИГЛАШАЕМ ВАС! ПРИВЕДИ ДРУГА! Смотреть полностью >>>   #VAAFIESTA В самом СЕРДЦЕ ЛЕТА мы запускаем... Смотреть полностью >>>   Последние комментарии: 1. Vitaly пишет: - Молодец! Правильные делаешь выводы. 2. Nrjelena пишет: - Взглянув на себя со стороны, понимаешь - Есть над чем работать! Есть к чему стремиться! 3. Vitaly пишет: - QUEEN FIT SET FREE LADY - DETOX, MOORNING SHAKE - PROTEIN FOR WOMAN, SWEET DREAMS - WHEY & RASPBERRY ANTI RAADIKAL & METABOLIZM, WORK IT LADY - PRED - TREEN 4. Vitaly пишет: - уже сегодня с 10.00 коктейль после тренировки! Вкус белого шоколада и малины. 5. Vitaly пишет: - Спортивная форма, обувь , платья с собой. Еда в контейнер)   Обсуждение блогов: 6. Vitaly пишет: - мы делаем для Вас 7. Vitaly пишет: - Ради таких моментов мы сделаем конкурс ещё раз! 8. Vitaly пишет: - чтобы стать успешной. - совсем необязательно ехать в Париж) 9. Vitaly пишет: - Harjutuste tegemise reeglid! 10. Vitaly пишет: - Team 2015: Alina Korkiainen Aljona Ruotsi Kristina kusajeva Diana Karutina   Обсуждение портфолио: 11. Vitaly пишет: - Арина, очень хорошие данные. 12. Vitaly пишет: - что происходит в голове, когда не хватает углеводов) 13. Vitaly пишет: - Светлана, удачи тебе на конкурсе! 14. Vitaly пишет: - Анна, удачи тебе на конкурсе! 15. Vitaly пишет: - Svetlana Smirnova - Fitness Model Estonia 2008   Недавние посетители: Vitaly (22.01.2025 22:34) ViktoriaBurakova (12.12.2023 16:01) polinash (25.10.2023 00:46) DIGger (25.10.2023 00:45) vedma (25.10.2023 00:42)   Новые пользователи: ViktoriaBurakova (10.12.2023) Viktoriia Ulieichyk (20.07.2023)   Популярные публикации: 1. Fitness Model Estonia 2011(Просмотры: 7869) 2. Джоггинг, как вид разминки в фитнесе!(Просмотры: 7843) 3. Fitness Model Estonia 2010(Просмотры: 7841) 4. Благодарим всех! Итак, самая ожидаемая галерея!(Просмотры: 7841) 5. Aqva(Просмотры: 7840)	Neljandast novembrist ekraanidel   19.03.2025 |   7831 |   0 |   0 (0)   Смотреть полностью >>> “ Мисс Америка2013 Девушка является уроженкой Индии   19.03.2025 |   7833 |   0 |   0 (0)   Смотреть полностью >>> Вариант одного костюма   19.03.2025 |   7829 |   0 |   0 (0)   Смотреть полностью >>> Alevtina Škurd - 4 - kuulise lapse ema valmistab ette konkurssiks   19.03.2025 |   7834 |   0 |   0 (0)   Смотреть полностью >>> Вот так выглядит сумка FITNESS MODEL ESTONIA:   19.03.2025 |   7832 |   0 |   0 (0)   Смотреть полностью >>> 6 девушек будут в ФИНАЛЕ! MARIA POPOVA   19.03.2025 |   7832 |   0 |   0 (0)   Смотреть полностью >>> TEAM ESTONIA FITNESS MODEL ESTONIA 2013 1. ANASTASSIA DVORKINA ================ 3. ANASTASIA KIRSANOVA 4. JANA SEMJONOVA 5. ANASTASSIA RÕZAKOVA 6. JEKATERINA SEMJONOVA Konkurssis on asendus: Jekaterina Semjonova asemel ettevalmistust alustab Anastassia Bogdanova 7. ALINA RAUD 8. ALEKSANDRA DUBSKIHH 9. ALEVTINA ŠKURD 10. MARIA ERK 11. MARJANA TKATŠUK 12. KRISTINA KIRSANOVA 13. JEKATERINA BRAVIKOVA   19.03.2025 |   7831 |   3 |   5 (2)   Смотреть полностью >>> На этой неделе в список...   19.03.2025 |   7833 |   0 |   0 (0)   Смотреть полностью >>> Добро пожаловать в Hotell St.Barbara Tallinn! Старинный особняк, в котором располагается Hotell St.Barbara Tallinn   19.03.2025 |   7834 |   0 |   0 (0)   Смотреть полностью >>> Фитнесс против стресса Илия Симпсон   19.03.2025 |   7830 |   0 |   0 (0)   Смотреть полностью >>> Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 [35] 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57	СОВЕТ ДНЯ: Дело мастера боится Вы слышали, будто на фитнес надо тратить уйму времени, а у вас его попросту нет. Если так, то и приступать к занятиям нет никакого смысла. На самом же деле так называемые поддерживающие тренировки с эффектом оздоровления отнимают примерно 3 часа в неделю – по часу на тренировку. Если вам надо преобразить фигуру, то тренироваться предстоит 4 раза в неделю. Минут 40-45 уйдет на аэробику и еще полчаса на тренажеры. Кстати, аэробику можно заменить утренней пробежкой и тогда дневной поход в тренажерный зал уложится в час (с переодеванием и душем). Как видите, не так и много.