Интервью с Анастасией Васильевой
FITNESS MODEL ESTONIA 2018
Смотреть полностью >>>
Для ТЕБЯ
За дополнительной информацией к Елене Малининой. тел:37255636498
Смотреть полностью >>>
Делаем ваше тело!
займи своё место!
Смотреть полностью >>>
FITNESS MODEL ESTONIA&BALTIC 2017
Лицо XI конкурса - это девушки, которые занимаются фитнесом, как ,минимум ,несколько лет. Участницы конкурса - девушки, которые представляют разные федерации.
Смотреть полностью >>>
CASTING 2017
Смотреть полностью >>>
Последние комментарии:
1. Vitaly пишет:
- Молодец! Правильные делаешь выводы.
2. Nrjelena пишет:
- Взглянув на себя со стороны, понимаешь - Есть над чем работать! Есть к чему стремиться!
3. Vitaly пишет:
- QUEEN FIT SET FREE LADY - DETOX, MOORNING SHAKE - PROTEIN FOR WOMAN, SWEET DREAMS - WHEY & RASPBERRY ANTI RAADIKAL & METABOLIZM, WORK IT LADY - PRED - TREEN
4. Vitaly пишет:
- уже сегодня с 10.00 коктейль после тренировки! Вкус белого шоколада и малины.
5. Vitaly пишет:
- Спортивная форма, обувь , платья с собой. Еда в контейнер)
Обсуждение блогов:
6. Vitaly пишет:
- мы делаем для Вас
7. Vitaly пишет:
- Ради таких моментов мы сделаем конкурс ещё раз!
8. Vitaly пишет:
- чтобы стать успешной. - совсем необязательно ехать в Париж)
9. Vitaly пишет:
- Harjutuste tegemise reeglid!
10. Vitaly пишет:
- Team 2015:
Alina Korkiainen
Aljona Ruotsi
Kristina kusajeva
Diana Karutina
Обсуждение портфолио:
11. Vitaly пишет:
- Арина, очень хорошие данные.
12. Vitaly пишет:
- что происходит в голове, когда не хватает углеводов)
13. Vitaly пишет:
- Светлана, удачи тебе на конкурсе!
14. Vitaly пишет:
- Анна, удачи тебе на конкурсе!
15. Vitaly пишет:
- Svetlana Smirnova - Fitness Model Estonia 2008
Недавние посетители:
Vitaly
(10.12.2018 17:30)
Vitalia
(09.12.2018 19:51)
Prius
(27.11.2018 13:55)
Bella1987
(26.11.2018 22:30)
azorja
(14.10.2018 00:26)
Новые пользователи:
Vitalia
(08.12.2018)
bagira
(01.12.2018)
Популярные публикации:
1. Fitness Model Estonia 2011 (Просмотры: 12158)
2. FITNESS MODEL ESTONIA конкурс представляет участниц: (Просмотры: 10315)
3. Fitness Model Estonia 2011/ I osa (Просмотры: 9983)
4. Konkursi võitjatele/foto: Irina Kivimäe (Просмотры: 9106)
5. Основные положения конкурса (Просмотры: 7907)
Fitness Model Estonia 2009
23.02.2019 | 2483 | 0 | 0 (0)
Смотреть полностью >>>
AQVA (Rakvere, 22.11.2009)
23.02.2019 | 2395 | 0 | 5 (1)
Смотреть полностью >>>
Inger 2008
23.02.2019 | 2051 | 0 | 5 (1)
Смотреть полностью >>>
Sparta
23.02.2019 | 2055 | 0 | 5 (1)
Смотреть полностью >>>
Fitness Model Estonia 2008
Фоторепортаж с конкурса Fitness Model Estonia 2008.
23.02.2019 | 4095 | 0 | 0 (0)
Смотреть полностью >>>
Loosimis Konkurs
23.02.2019 | 2072 | 0 | 0 (0)
Смотреть полностью >>>
Жеребьевка на конкурс Fitness Model Estonia 2011
20.11 kell 12.00
23.02.2019 | 2092 | 0 | 5 (3)
Смотреть полностью >>>
Astri
23.02.2019 | 1830 | 0 | 5 (1)
Смотреть полностью >>>
Fitness Model Estonia 2007
Фоторепортаж с конкурса Fitness Model Estonia 2007.
23.02.2019 | 6992 | 2 | 5 (1)
Смотреть полностью >>>
Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 [47]
СОВЕТ ДНЯ: Тренируйтесь, меняя нагрузки
Люди, которые хотят подтянуть тело, следуют определенному режиму. Они тренируются четыре–пять дней в неделю, периодически меняя нагрузки, чтобы мышцы не привыкали к определенным позициям. Это значит, что они не выполняют монотонные повторяющиеся упражнения, а меняют виды и типы нагрузок.