Кастинг на конкурс FITNESS MODEL ESTONIA 2016 Если Вы желаете принять участие в конкурсе Fitness Modell Estonia, то вам необходимо заполнить анкету-заявку на участие в конкурсе!

Забыли пароль?      Новый пользователь

ПРИГЛАШАЕМ ВАС! ПРИВЕДИ ДРУГА! Смотреть полностью >>>   #VAAFIESTA В самом СЕРДЦЕ ЛЕТА мы запускаем... Смотреть полностью >>>   body & SUMMER: EVERY DAY TO FIT БУДЬ ГОТОВ для S U M M E R! Смотреть полностью >>>   S I E S T A ВРЕМЯ для ОТДЫХА в ЖАРУ Наш режим работы: 7.00 - 11.00 siesta 16.00 - 21.00 Смотреть полностью >>>   III ETAP The Fitness Revolution На третьем этапе соревнование пройдет ... Смотреть полностью >>>   Последние комментарии: 1. Vitaly пишет: - Молодец! Правильные делаешь выводы. 2. Nrjelena пишет: - Взглянув на себя со стороны, понимаешь - Есть над чем работать! Есть к чему стремиться! 3. Vitaly пишет: - QUEEN FIT SET FREE LADY - DETOX, MOORNING SHAKE - PROTEIN FOR WOMAN, SWEET DREAMS - WHEY & RASPBERRY ANTI RAADIKAL & METABOLIZM, WORK IT LADY - PRED - TREEN 4. Vitaly пишет: - уже сегодня с 10.00 коктейль после тренировки! Вкус белого шоколада и малины. 5. Vitaly пишет: - Спортивная форма, обувь , платья с собой. Еда в контейнер)   Обсуждение блогов: 6. Vitaly пишет: - мы делаем для Вас 7. Vitaly пишет: - Ради таких моментов мы сделаем конкурс ещё раз! 8. Vitaly пишет: - чтобы стать успешной. - совсем необязательно ехать в Париж) 9. Vitaly пишет: - Harjutuste tegemise reeglid! 10. Vitaly пишет: - Team 2015: Alina Korkiainen Aljona Ruotsi Kristina kusajeva Diana Karutina   Обсуждение портфолио: 11. Vitaly пишет: - Арина, очень хорошие данные. 12. Vitaly пишет: - что происходит в голове, когда не хватает углеводов) 13. Vitaly пишет: - Светлана, удачи тебе на конкурсе! 14. Vitaly пишет: - Анна, удачи тебе на конкурсе! 15. Vitaly пишет: - Svetlana Smirnova - Fitness Model Estonia 2008   Недавние посетители: Vitaly (19.02.2023 08:45) alinamultonen (25.07.2020 18:42) Panda (22.11.2019 23:07) Vitalia (09.12.2018 19:51) Prius (27.11.2018 13:55)   Новые пользователи: alinamultonen (20.07.2020) Elina (03.02.2020)   Популярные публикации: 1. Fitness Model Estonia 2011(Просмотры: 15650) 2. FITNESS MODEL ESTONIA конкурс представляет участниц:(Просмотры: 12990) 3. Fitness Model Estonia 2011/ I osa(Просмотры: 11775) 4. Konkursi võitjatele/foto: Irina Kivimäe(Просмотры: 11159) 5. Основные положения конкурса(Просмотры: 9684)	Fitness Model Läti 2015 Анжелина Романовича - организатор конкурса. Photo: Elizaveta Elissejeva   21.03.2023 |   1866 |   0 |   0 (0)   Смотреть полностью >>> Скоро мы узнаем состав команды Латвии! fitnessmodel.lv   21.03.2023 |   1710 |   0 |   0 (0)   Смотреть полностью >>> Calender 2015! для фитнес моделей!   21.03.2023 |   1936 |   0 |   0 (0)   Смотреть полностью >>> Алина Коркиайнен - I место на Славянском Кубке! /Белоруссия   21.03.2023 |   2147 |   0 |   0 (0)   Смотреть полностью >>> Список участниц будет объявлен после конкурсов в Белоруссии и Латвии! На конкурсе будет много титулованных участниц. Ждём результатов! Эстония будет представлена девушками из Таллинна, Тарту, Нарвы!   21.03.2023 |   1768 |   2 |   0 (0)   Смотреть полностью >>> Fitness Model Estonia & Fitness Model Baltic 2014   21.03.2023 |   1768 |   0 |   0 (0)   Смотреть полностью >>> Позирование для фитнесс моделей и оценка:   21.03.2023 |   2203 |   0 |   0 (0)   Смотреть полностью >>> Научитесь позировать! смотри видео http://fitnessmodell.ee/view_article.php?id=359   21.03.2023 |   5558 |   0 |   0 (0)   Смотреть полностью >>> Фитнесс Модель - позирование На конкурсе три раунда: первый раунд - программа, которая содержит дефиле и позирование) второй - бикини *позирование в открытом купальники и специальном стиле третий - платья - коктейль с выполнением дефиле , что помогает лучшему представлению участниц   21.03.2023 |   1711 |   0 |   0 (0)   Смотреть полностью >>> Старт общей физической подготовке !   21.03.2023 |   1651 |   0 |   0 (0)   Смотреть полностью >>> Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 [22] 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55	СОВЕТ ДНЯ: Дело мастера боится Вы слышали, будто на фитнес надо тратить уйму времени, а у вас его попросту нет. Если так, то и приступать к занятиям нет никакого смысла. На самом же деле так называемые поддерживающие тренировки с эффектом оздоровления отнимают примерно 3 часа в неделю – по часу на тренировку. Если вам надо преобразить фигуру, то тренироваться предстоит 4 раза в неделю. Минут 40-45 уйдет на аэробику и еще полчаса на тренажеры. Кстати, аэробику можно заменить утренней пробежкой и тогда дневной поход в тренажерный зал уложится в час (с переодеванием и душем). Как видите, не так и много.